Публикувано от
Мускулни крампи

Мускулни крампи

Мускулните крампи, представляват силна, болезнена и продължителна неволева мускулна контракция без възможност за отпускане. Могат да се получат както по време на тренировка, така и при всекидневни дейности, даже и по време на сън. Много хора са се събуждали посред нощ поради силни крампи на прасеца. Наистина, мускулите на подбедрицата са най-податливи към спазми, но […]

Публикувано от
Кожен сърбеж

Кожен сърбеж

Сърбежите се появяват при раздразнена кожа и ни предизвикват да се почешем. Това е доста често срещан проблем и се характеризира както със сърбежи в един ограничен участък, така и по цялото тяло или в различни участъци, едновременно. В някои случаи, сърбежите се засилват през нощта. Медицинският термин за сърбежа е пруритус. По-труден за лечение […]

Публикувано от
Хронична диария

Хронична диария

Хронична е диарията, която продължава повече от 3-4 седмици. При здравите хора, които живеят в добри хигиенни условия, диарията отминава за няколко дни без прилагането на специфично лечение. При деца и възрастни, страдащи от хронични заболявания и недохранване, тя обаче може да доведе до тежка дехидратация и без лечение животът на болния е застрашен. Диарията […]

Публикувано от
Хронична венозна болест

Хронична венозна болест

Хроничната венозна болест (ХВБ) започва в сравнително ранна възраст. Засяга около 50% от населението, като се среща по-често сред женския пол. За съжаление заболяването често остава недиагностицирано и нелекувано, което води до сериозни последици. Какво представлява заболяването? Вените са съдовете, по които кръвта се движи към сърцето. За разлика от артериите, венозните стени нямат собствени […]

Публикувано от
Ставно-мускулни травми

Ставно-мускулни травми

Разтежението и разкъсването на мускулите и техните сухожилия са травми, често срещани при спорт. Разтягането е вид травма, при която тъканите за определено време се обтягат извънредно, но приложената сила не е достатъчна, за да наруши тяхната цялост. При мускулите това може да се случи, когато те бъдат подложени на рязка и силна контракция, като […]

Публикувано от
Дисменорея (болезнена менструация)

Дисменорея (болезнена менструация)

Дисменореята представлява болезнена менструация. Дисменореята засяга повече от половината жени в репродуктивна възраст. Точната честота трудно може да се определи, като се съобщават стойности до 90%.

Публикувано от
Простуда или грип

Простуда или грип

Ако кихате, ако гърлото ви боли или носът ви е запушен, това е по-скоро простуда. Но ако се появят главоболие, температура, силна отпадналост и болки в мускулите – това вече са признаци за грип. И най-важното, симптомите на грипа се появяват внезапно и бързо се задълбочават. И простудата, и грипът са заболявания, засягащи дихателната система, […]

Публикувано от
Главоболие

Главоболие

Видове Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи какъв е видът на главоболието, за да се вземат правилните мерки. Има три основни вида главоболие: тензионно, мигренозно и клъстерно. Всеки от тях има свои причини и отличителни симптоми. Установяването на вида, от който страдате, […]

Публикувано от
Прием на цинк и биотин

Прием на цинк и биотин

Цинкът е жизненонеобходим минерал, който осигурява усещанията за аромати и вкус, укрепва имунната система, участва в протеиновия синтез в тялото, участва в активирането на ензимите, в сперматогенезата и в процеса на изграждане на ДНК-веригата. Цинкът стимулира естественото производство на тестостерон при мъжете и осигурява клетъчната комуникация в организма, действайки като невротрансмитер. Недостигът на цинк може […]

Публикувано от
Болно гърло

Болно гърло

Болното гърло е предвестник на простуда или грип. Но болката в гърлото може да е резултат и от някои други вирусни или бактериални инфекции. Понякога това е само леко раздразнение, предизвикано от ниска влажност през зимата или прекалено крещене на футболни мачове. Каквато и да е причината за болки в гърлото, спазвайте следните съветите: Дишайте […]