Публикувано от
Забавен метаболизъм

Забавен метаболизъм

Метаболизъмът се отнася до различни химични реакции, които се случват вътре в организма за поддържане на живота. Метаболизъмът се разделя на две основни категории: катаболизъм и анаболизъм. Катаболните реакции включват разбивка на по-големите молекули на по-малки, а анаболните реакции включват синтеза на сложните молекули. Метаболизмът включва мозъка, червата, хормони, молекули и мастни клетки, химикалите, които […]

Публикувано от
Детски колики, как да ги предотвратим?

Детски колики, как да ги предотвратим?

Коликите се срещат при 16% – 26% от бебетата. В медицината не съществува точно определение, затова лекарите поставят диагнозата основно на базата на симптомите и отхвърлянето на други възможни причини за неутешимия плач на новороденото.Коликите се характеризират с ранно начало – в първите седмици след раждането и изчезват към третия месец. Дължат се най-вероятно на […]

Публикувано от
Наднормено тегло

Наднормено тегло

Наднормено тегло Затлъстяването постепенно се превръща в световна епидемия със сериозни здравни и икономически последици. Милиарди евро се влагат ежегодно в разработването на стратегии за лечение и профилактика на заболяването с най-голяма социална значимост в наши дни. Основната причина за развитие на затлъстяване е хронично поддържаният положителен енергиен баланс, породен от увеличен енергиен прием, понижен […]

Публикувано от
Прочистване на черния дроб

Прочистване на черния дроб

Прочистване на черния дроб Всички знаем каква огромна роля има черния дроб и колко е важно той да е в изправност. Ето с каква храна може да го зарадваме, да облекчим неговата работа и да му отдадем заслужена почивка. Ще споменем и тази, която го затормозява и дори убива. Черния дроб е лаборатория, от чиято […]

Публикувано от
Масло от сьомга

Масло от сьомга

Защо е добре да приемаме масло от сьомга? Мазнините са също толкова важен макронутриент, колкото и въглехидратите и белтъчините. Тялото ни има особена нужда от есенциални мастни киселини, които могат да бъдат омега-3 и омега-6. Омега-3 мастните киселини са изключително важни за организма поради есенциалния им характер и невъзможността да бъдат синтезирани. Освен това техните […]

Публикувано от
Как да се справим с подуването на корема?

Как да се справим с подуването на корема?

Събирането на газове в храносмилателния тракт, което води до усещането за пълнота при издуване на корема и неудобство при извършване на движения, и дори тяхното силно ограничаване, се нарича метеоризъм. Това е и определението за едно от най-неприятните и същевременно най-често срещаните проблеми в нашето тяло, а именно подуването на корема. Обикновено зад този симптом […]

Публикувано от
Защо задържаме течности в тялото и как да спрем това?

Защо задържаме течности в тялото и как да спрем това?

Усещате ли, че задържате вода или други течности в тялото? Това е един от тези процеси, които много от нас изпитват, но не знаят нито защо, нито как да го спрат. Проблемът със задържането на течности в тялото е доста дразнещ и неприятен, но за щастие е преодолим. Това е процес, който се среща често […]