Абонирайте се за здравните съвети на аптеки Витания.

Възпалението на външните полови органи много рядко се среща при жените в детеродна възраст, защото от развитието на това заболяване ги предпазват половите хормони. Но след климактериума и преди пубертета, възпалителните процеси в тези области се срещат често. Вулвитът е възпалителен процес, който се развива в областта на външните полови органи – вулва и вагина. Както споменахме, при жени в детеродна възраст, лигавицата в тези области притежава отлични защитни свойства, защото е под влиянието на половите хормони. При възрастните жени и децата, лигавицата е суха, тънка и твърде ранима. Затова може да се травмира много бързо и ако не се спазва добра лична хигиена, може да се инфектира лесно – от гъбички, стафилококи и ешерихия коли. Това води до развитието на възпалителен процес. Не е изключено инфекцията да се пренесе по кръвен път от други огнища. Най-честите причинители на инфекции в гениталната област са бактерии, вируси и гъбички. Вулвовагинитът може да се причини от гъбичка, която принадлежи към рода Кандида. При възрастните жени подобни явления могат да възникнат при спад в имунитета. Вулвовагинит може да възникне и при неконтролиран прием на антибиотици, защото те могат да убият лактобактериите във влагалището, които защитават от болестотворните бактерии. Всяко едно заболяване, което причинява […]

Тези схващания, популярни като мускулни крампи, представляват силна, болезнена и продължителна неволева мускулна контракция без възможност за отпускане. Могат да се получат както по време на тренировка, така и при всекидневни дейности, даже и по време на сън. Много хора са се събуждали посред нощ поради силни крампи на прасеца. Наистина, мускулите на подбедрицата са най-податливи към спазми, но реално те могат да се получат на всеки един мускул. Тежестта на мускулната крампа зависи от големината на засегнатата зона, силата и продължителността на спазъма. Може да се засегнат само няколко мускулни влакна, целият мускул или мускулна група. Не са изключени и случаите на едновременно схващане на няколко мускулни групи. Схващането може да продължи само няколко секунди и да премине от само себе си, но понякога трае няколко минути, дори часове (изключително тежки крампи), без да отшуми напълно или да изчезне и рецидивира няколко пъти за това време. При силни крампи мускулът е подут, твърд и болезнен, което само по себе си е достатъчно неприятно, но спазъмът може да причини и реална мускулна травма. И тъй като никой не е застрахован от получаването на подобни схващания, е важно да се запознаем с причините за възникването им, както и с методите за […]

Подсилването на имунната система е от първостепенно значение за ефективното й функциониране. Особено при децата. Защото за разлика от защитните сили на зрелия организъм, тези на децата са неукрепнали и много по-податливи на болестотворни влияния. Задачата на родителя е да се грижи за регулярното подсилване на детската имунна система така, че тя да се бори ефективно срещу атаките на микробите и вирусите. И това може да се случи с изграждането на съвсем простичък, но постоянен режим в навиците на детето. Освен рационалното хранене с плодове и зеленчуци; избягването на сладкишите и бонбоните; закаляването; ролята на кърменето, има и друг много важен фактор за укрепване на имунната система, който остава малко встрани от полезрението и това е движението на детето. Специалистите категорично доказаха, че движението укрепва имунитета. За да достигнат до всеки орган, на елементите на имунната система им трябва добро кръвообръщение. Това става с мускулна активност, която подпомага движението на кръвта. Мускулите са и най-големият консуматор на глюкоза, затова дете, което се движи активно, се предпазва от диабет. Освен това, обездвижването води до напълняване на децата. Мастната тъкан произвежда вещества, наречени цитокини. Те са елемент на възпалителния процес, имунната система се бори с тях и се изтощава в стремежа си […]

Черният дроб е издръжлив орган и носи голяма отговорност. Той ни дава младост и дълголетие, когато действа ефективно и ни подлага на преждевременно стареене и съкратен живот, когато не е така. В крайна сметка черният дроб е много важен орган и ние трябва да гледаме на него с най-голямо уважение. За съжаление начинът на хранене в днешно време не прави това. Как да разберем дали черният ни дроб плаче за помощ? Ето някои видими физически белези: Подпухналост между веждите Не може да се справите със студеното през зимата Чувствате се неспокойни и пламтящи през лятото Хемороиди Обложен език Лош дъх Прекомерно изпотяване Тъмна урина Малки червени „петна“ с размерите на глава на карфица, които идват и си отиват в различни части на тялото Кожни проблеми като екзема, акне, обриви, сърбеж. Кожата може да има тъмна пигментация или петна по лицето, гърба, ръцете, челото или около носа Жълтеница (пожълтяване на кожата) Проблеми с очите (чувствителност към светлина, движещи се петна, двойно виждане) – Бялото на очите пожълтява Затлъстяване Пролеми със синусите и сливиците Променлив запек и диария Главоболие, световъртеж и треперене Загуба на апетит Депресия Психични изблици Неспособност за концентрация Как се появяват уврежданията на черния дроб? Тъй като нашият черен […]

Независимо дали причината за възпаленото гърло е бактерия или вирус, мъчителните болки в гърлото са неприятен симптом. За тях няма сезон. Гърлото може да ви заболи не само през студените месеци, но и в разгара на лятото. Обикновено, когато изпитваме жажда, предпочитаме да консумираме студени напитки. Студените течности, приемани набързо в големи количества, много често имат пагубно влияние върху гърлото и сливиците. Какви са симптомите на възпаленото гърлото? парене и дращене в гърлото; усещане за сухота, която предизвиква кашлица; трудно преглъщане на топли течности; пареща и щипеща болка, която намалява от пиене на охладени течности; остра болка при преглъщане, която се разпростира към врата и ушите; възможно покачване на температурата с изпотяване. Какви са причините за заболяването? Причините могат да бъдат вируси – на настинката, грипа, херпес-вирус; бактерии – стрептококи; вредности от околната среда; неподходящи храни и напитки. Каква е прогнозата? Ако възпалението не мине до ден-два, потърсете лекарска помощ, за да не “слезе” инфекцията надолу по дихателните пътища. Обърнете се бързо към лекар, ако имате обрив, температурата се покачва, възпалението на гърлото е придружено от скованост на врата и силно главоболие, характерни за менингита. Когато предписаното ви лечение не дава резултат, поискайте по-обстойни изследвания, за да се изключат сериозни […]

Нокътят е съставен от протеини (минимум 80 %), хидратиращ флуид (от 15 до 18 %) минерални соли (около 2 %). Трите белтъка, изграждащи вроговените пластове на нокътя, са фибрин, глобулин и глицин. Първите два вида образуват успоредна протеинова верига, свързана чрез третия вид. Тази структура позволява на нокътя да бъде устойчив на счупване. Недостигът на протеини прави нокътя чуплив. Хидратиращият флуид е много важен елемент за формирането на здрав нокът. Водата се събира главно във вътреклетъчните и извънклетъчните липиди. Вътреклетъчните липиди осигуряват гъвкавостта му, докато извънклетъчните – подобно на ролята на цимента, осигуряват срастването между различните клетки, формиращи трите рогови пласта. Много са минералните соли в нокътя, но най-важните са калциевите, които заедно с липидите осигуряват здравината. Петте категории нокти: Здрав нокът: издръжлив на удар, не се цепи, не се раздвоява. Чуплив нокът: чупи се при най-малкия удар. Нокът, изгубил нормалния си цветен нюанс: при повече влага се увеличава, не запазва първоначалната си форма и се огъва лесно. Мек нокът: има същите характеристики като ноктите, изгубили нормалния си цветен нюанс, но е no-прозрачен. Раздвоен или оголен нокът: следствие е на липсата на хидратация. Нежно притиснете двете страни на нокътната плочка една към друга. Ако нокътят ви не не се прегъне […]

Бактериалната вагиноза е една от най-често срещаните причини за вагинит и поводи за консултация с гинеколог в амбулаторни условия. За причинител на забояването се обсъжда предимно Gardnerella vaginalis, но повечето специалисти днес са на мнение, че в етиологичен аспект участие взимат все по-широк набор от бактерии. Бактериалната вагиноза е състояние на дисбаланс на микрофлората на влагалището. А микрофлората съдържа разнообразни микроорганизми, които не са патогенни за тялото. С бактериална вагиноза е всяка четвърта жена, дори тя да не е на ясно за наличието му – заболяването може да протича безсимптомно. Бактериална вагиноза е често срещана инфекция и при бременните жени, както и при жени непровеждали полови контакти. При бактериалната вагиноза има нарушение на микрофлората на влагалището. Дължи се на рязко спадане на количеството или пълната липса на полезните лактобактерии като същевременно се наблюдава увеличено количество на болестотворните микроорганизми. Причините, отключващи равзитието на бактериалната вагиноза все още са неизяснени, макар да се свързват с половата активност, брой на сексуалните партньори, наличието на генитална патология (включително инфекции), хигиенни навици (влагалищни промивки), контрацептивни методи, имунологичен статус, употреба на антибиотици, хормонални промени, социално-икономически фактори и др. Как се проявява? Основният симптом е засиленото отделяне на секрети от влагалището и появата на неприятна миризма. Почти […]

Климаксът обикновено настъпва след 45-годишна възраст, но много често започва и по-рано (т.нар. ранна менопауза). Той е съпроводен от хормонални промени (намалява нивото на естроген и прогестерон в организма), увеличаване на холестерола в кръвта, недостиг на калций, спиране на цикъла, често напълняване, топли и студени вълни, прекомерно изпотяване (особено нощно време), подуване на корема, инконтиненция на урина, колебания в настроението, понякога депресия и др. След менопауза е по-голям риска от сърдечно-съдови заболявания, заболяявания на костната система, рак на гърдата, вагинални и уроинфекции. Как да намалим страничните ефекти? В днешно време хормонално-заместителната терапия е изключително добре развита и с нейна помощ страничните ефекти на спирането на месечния цикъл намаляват значително. Качеството на живот също остава такова, каквото е било и преди настъпването на менопаузата. Освен таблетките, които могат да се вземат само от жени, които нямат други здравословни проблеми, можете да намалите симптомите на менопаузата и като промените съвсем леко начина си на живот и отново да се радвате на живота без горещи вълни и депресивни състояния. Пийте повече витамини. За тази възраст са подходящи витамин В комплекс, калций, магнезий и цинк. Разбира се, посъветвайте се с лекар, преди да започнете да пиете добавките. Пийте минерална вода или филтрирайте водата от […]

Невроза е нервно разстройство, което се характеризира с тревожност и поведение на отричане. Пациентите са в състояние на дистрес. Те се чувстват неадекватно и несигурно в света, който те усещат като опасен и враждебен. Невротиците развиват начин на живот, който има за цел да ги предпази от проблемите, с които се сблъскват в заобикалящия ги свят. Цялата им енергия е насочена за самозащита от лъжливо-възприетите опасности. По този начин, те нямат време за другите хора и междучовешки взаимоотношения при тях страдат в значителна степен. През последните години се увеличава честотата на така наречените “непсихотични” психични заболявания. Става въпрос именно за невротичните и депресивните разстройства. Сериозни международни проучвания показват, че около 20-25% от хората в даден момент от живота си се разболяват от клинично значим епизод на невроза или депресия, изискваща специализирана помощ и лечение. Това е изключително голяма цифра, а големият проблем е, че сравнително малка част от тези пациенти се обръщат към психиатър. Смята се, че не повече от 1/4 от пациентите с невроза или депресия отиват на лекар. Още по-малка част от тях се консултират с психиатър. Видове Тревожна невроза – тя е най-честият тип от всички видове. При нея пациентите изпитват болезнен и неоправдан страх, понякога стигащ […]

Изпотяването е нормален процес на тялото, с който то се опитва да компенсира собственото си топлоотделяне според заобикалящата го температура и други външни и вътрешни фактори. Потните жлези са изключително важен орган, без който животът ни на практика е немислим. Любопитен факт е, че за целия цикъл на живот потните ни жлези отделят около 20 000 литра пот. Отделянето на повече пот се свързва обикновено с повишената температура – на околната среда или вътрешно – на тялото. Но хиперхидрозата или т.нар. прекомерно изпотяване е състояние, свързано със нетипично засилено изпотяване. То може да се прояви в различни части от тялото – най-често на ръцете, на краката, под мишниците, но понякога също така по бедрата, кръста, гърба, челото и др. Симптомите на засилено изпотяване могат да варират у различните хора, но по правило за хиперхидроза се говори, когато е налице отделяне на пот 3-4 пъти повече от нормалното. Признаците обикновено се засилват през лятото и отслабват през зимата, но не изцяло. Общият дискомфорт, който прекаленото изпотяване предизвиква, много често води до психично натоварване, което в повечето случаи има негативен ефект върху социалните контакти. Често усиленото потоотделяне се провокира от такива тежки заболявания като ревматизъм, туберкулоза, неврастения, Базедова болест, псориазис, екзема и […]

Метаболизъмът се отнася до различни химични реакции, които се случват вътре в организма за поддържане на живота. Метаболизъмът се разделя на две основни категории: катаболизъм и анаболизъм. Катаболните реакции включват разбивка на по-големите молекули на по-малки, а анаболните реакции включват синтеза на сложните молекули. Метаболизмът включва мозъка, червата, хормони, молекули и мастни клетки, химикалите, които заедно повлияват на нашето тегло чрез регулиране на скоростта, с която се изгарят калории. Лошите хранителни навици, генетика, липсата на физически упражнения и йо-йо ефект и диетите често се свързват с бавен метаболизъм. Метаболизмът е от жизненоважно значение за регулирането на всички телесни процеси. Специалистите заключават, че храната може да промени генната експресия, като се свързва с определени рецептори, които засягат метаболизъм. Качеството на храната и хранителните навици, стрес и нива на физическа активност, се отразяват върху обмяната на веществата. Забавеният метаболизъм се нарежда сред основните причини за напълняване. В такива случаи най-естественият начин да се справите с излишните килограми е да ускорите метаболизма си. А ето и няколко начина да го направите: 1. Спорт Динамичните упражнения изгарят много калории за кратък период от време, затова редовните тренировки помагат да се изграждат мускулите и да се ускори метаблизма. 2. Относно щитовидната жлеза Понякога причините за […]

Хемороидите са едно деликатно и изключително неприятно заболяване, което води освен до неудобство и притеснение и до много сериозни страдания. Това заболяване се характеризира с възпаление на вените в долната част на ректума, които се възпаляват, кървят и са изключително болезнени. Рискови професии и състояния Продължителното стоене или седене на едно място води до препълване на тазовите органи с кръв и застой в аналната област с последващо развитие на хемороиди. Затова хемороидите се смятат за професионално заболяване при хора, чиято професия е свързана с продължително стоене на едно място (зъболекари, бръснари и пр.), или които водят заседнал живот (чиновници и хора, чиято работа е свързана с продължително седене пред компютъра). Употребата на алкохол, подправки и силно дразнещи храни води до активно препълване на тазовите органи с кръв, до застой и поява на хемороиди. Туморите в малкия таз, увеличената простатна жлеза нарушават нормалното кръвообращение в малкия таз и способствуват за развитието на хемороиди по пътя на венозния застой. При бременност освен механичната пречка за кръвообращението вследствие притискане от увеличената матка има и активно препълване на тазовите органи с кръв, което съчетание също води до поява на хемороиди. Полученият по различни причини застой във венозните сплитове след време води до възпалителни изменения […]

Интимната хигиена играе важна роля в живота на жената. Желателно е тя да бъде съобразена с чувствителността, индивидуалните и физиологични особености в интимната зона. От физиологична гледна точка интимните зони са специфични и деликатни, и грижата за тях трябва да бъде нежна и щадяща. Основният принцип на интимната хигиена е: разумен баланс и регулярност. За да се поддържа естествено ниво на влагалищното рН, средствата за интимна хигиена трябва да бъдат използвани в много малки дози, особено в областта на малките срамни устни. При избор на интимни хигиенични средства вниманието трябва да се насочи към техния състав, който да не включва съдържание на сапун, изкуствени ароматизатори и алкохол.Тяхното ниво на рН трябва да съответства на това на външните полови органи, чиято норма варира от 3,5 до 4 единици. Бельото трябва да се сменя всеки ден. При избор на такова предпочитания трябва да се отдават на продукти с максимално съдържание на натурални влакна. Естествените тъкани абсорбират потта и влагата и позволяват на кожата да диша. В последно време много жени употребяват ежедневни превръзки. Специалистите са на мнение, че ежедневните превръзки вредят на женското здраве. За поддържане на чистота и свежест е достатъчно редовен душ и чисто бельо. Към употреба на ежедневни дамски […]

Безсънието представлява голяма група състояния /инсомнии/, които причиняват количествени и качествени проблеми в нормалния сън. Тези състояния са отговорни за нарушението в качеството на съня, а не са резултат от него. Безсънието е крайният продукт на въздействието на различни психологични и соматични фактори. Безсънието е един от най-големите врагове на съвременния човек. От безсъние може да пострада всеки, но най-често разстройствата в съня се срещат при по-възрастните хора. В действителност с напредването на годините човек се нуждае от по-малко сън и това лесно може да се обърка с безсъние. При младите се наблюдават трудности при заспиването, докато при по-възрастните хора се оплакват от будене през нощта. Според статистиката, жени са по-чести жертви на безсънието. Безсънието може да се дължи на стрес, напрежение, психически проблеми (депресия, гняв, тревожност), хронични болки, въздействия на заобикалящата среда, дискомфорт, липса на физическа активност, дълъг полет със смяна на часовите зони, смущения в храносмилането, системно преяждане, използването на стимуланти (кафе, цигари, енергийни напитки, наркотици), злоупотреба с алкохол, може да е проява на някои болести или резултат от прием на определени лекарства. Най-често причините за проблеми със съня се крият именно в начина ни на живот. Съвети: 1. Водете си бележки. Записвайте колко и кога спите, какво […]

Циститът е най-често срещаното заболяване на пикочния мехур. Представлява възпалително състояние на лигавицата на пикочния мехур. Заболяването е преди всичко на бактериална основа, с най-чест причинител Escherichia coli, а освен това може да бъде и на вирусна или гъбична основа. Терминът “цистит” често се използва и за други инфекции и раздразнения по цялата пикочна система. Винаги се свързва с чести позиви за уриниране и чувство на парене по време на уриниране. Ако циститът не се излекува изцяло, може да стане хроничен. Симптоми при цистит Обикновено се съпровожда с чести позиви за уриниране и усещане за парене или болезнено уриниране. Болката се усеща над срамната кост и долната част на гърба. Друг често срещан симптом на цистита е честото уриниране през нощта. Урината е мътна, а в 30% от случаите се установява наличие на кръв. Оплакванията могат да отшумят и без лечение. Понякога циститът не е съпроводен от никакви симптоми, а наличието на кръв може да се установи при назначени изследвания по други причини. Не бива да се бърка циститът с уретрит – възпаление на пикочния канал. Уретритът причинява дискомфорт, болка и парене при уриниране – и нищо повече. Често тези заболявания са съпътствани едно от друго, но не винаги. Циститите […]

Понижаване на висока температура Високата или повишената температура винаги тревожи, независимо дали се отнася за дете или за възрастен. Висока температура – това по същество не е самостоятелно заболяване, а симптом на множество болести. Обикновено при висока температура болният човек се чувства отпаднал, сънлив, тревожен, при стойности над 39 градуса може да изгуби ориентация, да получи гърч. Нерядко можете да чуете съвети – ако температурата е около 38 градуса да не бързате с лекарствата, защото високата температура е реакция на организма и по този начин той се старае да се справи със заразата, най-често вирусна. Освен това при умерена температура бързото смъкване може да замъгли симптоматиката и да дезориентира лекаря, при когото в крайна сметка ще се наложи да идете. Има обаче състояния с високи стойности на темпертурата, когато бързото й смъкване предотвратява гърч – ако се касае за малко дете; или ако става дума за човек с отслабена имунна система. Тогава възниква въпросът – как най-бързо да смъкнем тази температура? Народната медицина препоръчва няколко начина за бързо смъкване на висока температура: компрес, разтривки. В тези случаи играе принципът на отнемане – кожата отдава част от топлината си на водата, хладния компрес или чаршаф. При трайно висока температура може да […]

Афтите (афтозен стоматит) представляват малки ранички по лигавицата на устната кухина. Афтите са малки червени петънца, до бели, сивкави и плитки язвички (големи колкото лещено зрънце) в устната кухина, където тъканите са по-меки (вътрешната страна на бузите или устните, върху или под езика, отзад на гърлото до мекото небце и сливиците. При по-сериозна инфекция язвичките могат да бъдат и гнойни. Обикновено афтите траят от 4 до 14 дена(заболяването се изразява в изчезването на едни и появата на други афти) и не се появяват повече от 4 наведнъж. Афтите се срещат и при мъже, и при жени от всички възрастни, но са особено характерни при децата. Причини: Слаба имунна система и последвала инфекция след попадане на нещо в устата. Някои специалисти смятат, че вирусът Herpes simplex labialis, причинител на херпеса , води до появата и на афти. При прехапване по време на ядене например Алергична реакция към някои храни Авитаминоза (недостиг най-често на витамините В1, В2, В6, С , цинк, калций, фолиева киселина , желязо). Фамилна обремененост Заболяване като целиакия, болест на Бехчет и на Крон, синдром на Райтер, сифилис и др. Страничен ефект от лекарствен препарат (Нурофен например е едно от лекарствата, което често може да причинява афти, особено при […]

Парестезията е състояние, което е свързано с поява на усещания за парене, изтръпване, мравучкане или обезчувствяване. Може да засегне различни участъци на тялото, като най – често обхваща крайниците. В зависимост от етиологията парестезията може да бъде краткотрайна и да изчезне бързо (например изтръпване вследствие механично притискане на нерв за известно време) или хронична, продължаваща дълъг период от време (при неврологично заболяване или трайно нервно увреждане, например при периферна невропатия, диабет, мултиплена склероза). Причини: Причините за изтръпване на крайниците включват редица състояния и заболявания, които могат да бъдат банални и леки по характер или свързани с по-сериозно увреждане: продължително стоене или седене в неудобни пози (например с кръстосани крака, притискане на ръката по време на сън) остра или хронична травма дискова херния тумори уголемени кръвоносни съдове при херпес зостер инфекция (усещането е за парене, тръпнене и мравучкане по хода на нерва и инервираната от него зона, най-често се засягат интеркосталните нерви) нарушен кръвоток и доставка на кислород до крайниците атеросклероза вследствие натрупване на холестеролови плаки измръзване също може да предизвика обезчуствяване и изтръпване на ръцете и краката периферно нарушение на мозъчното кръвообращение, мозъчен инсулт мултиплена склероза синдром на карпалния канал – среща се при ежедневна еднотипна дейност, извършвана с ръцете. […]

Разноцветният лишей се причинява от особен вид гъбички, които се развиват в долния слой на кожата. То се благоприятства от усилено потене. Разпространява се чрез директен контакт между болен и здрав човек и чрез използване на опаразитени предмети. Известно значение се отдава на някои генетични фактори и на химичния състав на потта за обяснение на предполагаем имунитет срещу заболяването. Симптоми Cимптoмитe ce xapaктepизиpaт c пoявaтa нa мaлки, плocки, кpъгли или oвaлни пeтнa, кoитo c тeчeниe нa вpeмeтo нa пpидoбият фopмa нa лeпeнки, тъй кaтo ca cъвceм мaлкo издигнaти нaд oкoлнaтa кoжa. Лишeитe ce пoявят пo зoнитe нa тялoтo c нaй-гoлямa гъcтoтa нa мacтнитe жлeзи – въpxy гopнaтa чacт нa гъpдитe, гъpбa или гopнaтa чacт нa pъцeтe или пo-pядкo пo гopнaтa чacт нa бeдpaтa, вpaтa или лицeтo. Пeтнaтa мoгaт дa бъдaт пo-cвeтли или пo-тъмни oт кoжaтa oкoлo тяx, aкo тя пoтъмнявa пpи пo-пpoдължитeлнo излaгaнe нa cлънцe. Лишeи пo кoжaтa пo-лecнo ce зaбeлязвaт пpeз лeтнитe мeceци, тъй кaтo гъбичкaтa блoкиpa пигмeнтaциятa в зoнaтa нa пeтнaтa. Xapaктepнитe зa paзнoцвeтния лишeй cвeтли пeтнa пo кoжaтa тpyднo ce зaбeлязвaт пpи пo-блeди xopa, ocoбeнo пpeз зимния пepиoд Лишeитe мoгaт дa бъдaт c бялo, poзoвo, чepвeнo, жълтo-кaфявo или кaфявo oцвeтявaнe кaтo тoвa зaвиcи oт цвeтa нa кoжaтa. […]

Какво представлява тромбофлебитът? В превод от латински, „Thrombo“, означава съсирек, а „Phlebitis“ възпаление на стената на вената. Тромбофлебит се получава, когато съсирека, намиращ се във вената, причини възпаление на една или няколко вени, обикновено на краката. По-рядко тромболфлебитът може да засегне вените на ръцете или тялото. Засегнатата вена може да се намира близо до повърхността на кожата (повърхностен тромбофлебит), или да засяга дълбоките вени,разположени в мускулите (дълбока венозна тромбоза). Тромб (съсирек) в дълбоките вени увеличава риска от сериозни здравословни проблеми. Такъв е белодробната емболия. Тя настъпва, когато парче съсирена кръв се откъсне от тромба. То пътува нагоре по съдовете до сърцето и до белите дробове и може да блокира артерията, която носи кръвта от сърцето към тях за да се обогати с кислород. Това е спешно състояние, което може да застраши живота ви, особено ако тромба е по-голям и кръвотока напълно се прекъсне. Какви са симптомите при тромбофлебит? Затопляне. Повишена чувствителност и болка в засегнатата зона. Зачервяване. Оток. Когато е засегната повърхностна вена, може да се забележи една зачервена, затоплена, плътна и болезнена връв, разположена точно под повърхността на кожата. При засягането на дълбока вена, кракът ви може да се подуе, да е болезнен и чувствителен на дразнене, като тези […]

Тютюнът съдържа коктейл от разнообразни отровни и радиоактивни вещества, чийто брой достига 4000. Ето най-известните от тях: никотин, катран, въглероден двуокис, полоний 210, радий 228, олово 210, амоняк, ацетон, живак, нафталин, бензoпирен (в тютюневата смола), циановодородна киселина, над 30 ароматни въглеводорода и др. Никотинът предизвиква зависимостта към тютюна, бавно отравя организма, (най-вече – централната нервна система и мозъка.) Тютюневият катран съдържа комбинация от множество вещества (въглеводороди, нитрозамини и феноли), 60 от които причиняват рак. Оцветява зъбите и пръстите на ръцете. Въглеродният двуокис е силно отровен газ, който пречи на червените кръвни телца да пренасят кислорода от белия дроб до тъканите. Полоний 210 е радиоактивен елемент, който излъчва много повече алфа частици дори от плутония, използван в атомната бомба, пусната над японските градове Хирошима и Нагасаки. Периодът на разпадане на полоний 210 е около 138 дни.. Това прави елемента хиляди пъти по-радиоактивен от ядрените горива, използвани в първите атомни бомби. Радий 228 и олово 210 са други радиоактивни изотопи. Амонякът е отровен газ. Бензопиренът е полицикличен въглеводород, предизвикващ ракови образувания. Бронцкатехинът е три пъти по-опасен от бензопирена. Акролеинът (ненаситен алдехид) и двуазотният окис (газ)– дразнят очите Тютюнопушенето е основен фактор за заболявания на: дихателната система (възпаления на устната кухина, гърлото, трахеята, […]

Дълги и гъсти мигли са мечтата на всяка жена. Те са едно от най-мощните оръжия за съблазняване. Те са белег на стил, определяща характеристика за отличителните черти на лицето. През 60-те кукленската визия беляза цяла епоха в модата и играеше дори роля на един от факторите за старт на кариера в шоубизнеса. Днес всяка жена познава добавената стойност на прекрасния външен вид. Това е и една от причините да не жалим усилия и средства за поддържането му в перфектна форма, естествено – ако имаме ниво на отношение към нас самите. Бонилаш серум за мигли: Удължава, сгъстява и уплътнява миглите Подсилва естествения цвят на миглите Подхранва, хидратира и възстановява миглите Предотвратява прекомерното падане на миглите Подходяща грижа след прилагане на изкуствени мигли Една от основните съставки на серума е биматопрост – ефикасен стимулант на растежа на миглите, който има положителен ефект върху дължината и дебелината на косъма, спомага за увеличаване на броя на миглите, подсилва ги и им придава здрав вид, както и засилва наситеността на естествения им цвят. Останалите активни съставки като пантенол, биотин, уреа и др., укрепват косъма от корена до върха, подпомагат синтеза на кератиноцитите в корена, спомагат за подобряване състоянието и вида на миглите, усилват растежа им […]

Невралгията представлява заболяване на някой от периферните нерви, което настъпва със силна болка, разпространяваща се в онези части на тялото, съответни на разположението на засегнатия нерв. Невралгията се появява без ясно уточнена причина /идиопатична невралгия/ или е резултат от травма и притискане на нерв /симптоматична невралгия/. Сама по себе си невралгията не е болест, а е симптом за нараняване или конкретно заболяване. Възрастните хора са най-чувствителни към невралгията, но могат да бъдат засегнати хора от всяка възраст. Симптоми При всички видове невралгия болката е първият и най-характерен симптом на състоянието. При невралгия на седалищния нерв болният има оплаквания от силни болки в кръста, които обхващат задната част на крака и петата. Нощем болките са особено силни, кракът се усеща много натежал и няма позиция на тялото, в която болката да отслабва. Когато състоянието стане хронично, мускулите на засегнатия крак атрофират и той отслабва значително. Стъпалото не се подчинява и се получава пареза. При тригеминалната невралгия болката може да се появи спонтанно, след лечение на зъбите или силна травма в областта. Дели се на два вида – класическа и атипична. Класическата се характеризира с периоди на ремисия. Болката е остра и силна и се провокира от докосване по лицето. Атипичната невралгия […]

Често ниското самочувствие и социалната изолация са плод на лош дъх. Хората, страдащи от лош дъх, редовно търсят решение на проблема си в дъвките, но ефектът е временен, особено когато лошият дъх се дължи на здравословен проблем, а не на чесън в обяда. С напредването на годините настъпват промени във всички органи и системи на човешкия организъм. Включително и в устната кухина. Обемът на пулпата се намалява и като следствие се понижава възстановителната способност на дентина, уголемяват се джобовете на венците, много зъби се загубват, намаляват защитните свойства на лигавицата на устата и като краен резултат над 80 на сто от хората развиват пародонтоза. Най-честият “източник” на лош дъх е езикът. Той е “инкубатор” на лошия дъх. Покрит е със слой анаеробни бактерии, които обикновено живеят между папилите на езика (не по повърхността му), където липсва кислород, и при лоша устна хигиена той допринася за лошия дъх. В устата живеят около 400 вида бактерии, някои от които могат да доведат до заболявания. Тук трябва да отбележим, че е невъзможно да се отстранят всички бактерии от устата, но това не се и налага. При някои хора в резултат на наследствени причини, хормонални нарушения, употреба на серни продукти се създава дисбаланс на […]

Ревматизъм на меките тъкани е обобщаващо понятие за болезнени изменения в „меките части“ на двигателния апарат, в съединителната тъкан. Това е тъканта, която свърза другите тъкани и се намира извън костите, мускулите и ставите. Симптоми Оплакванията могат да бъдат напълно различни: някои хора „просто всичко“ ги боли, други могат да локализират болката по определени части на тялото, трети усещат горене в тялото. Те се чувстват слаби, изтощени и безсилни. Болките могат да започнат кризисно или постепенно, да се задържат, да се засилят, отново да преминат и пак да се върнат. Болезнена скованост на рамото: Рамото е болезнено при едни и същи движения. „Ръка на тенисист“: Болка от външната страна на лакътната става, която се излъчва към подлакътницата; болки при свиване на юмрука. Синдром на карпалния канал: Болки в дланта, особено през нощта, които могат да се разпространят по цялата ръка, по рамото и да стигнат до тила. Сутрин пръстите са схванати и безсилни. Палецът, показалецът и средният пръст стават безчувствени, мускулатурата на въз¬главничката на палеца атрофира. Рисковите фактори Интересното е, че младите жени страдат от ревматизъм около 3 пъти по-често, отколкото мъжете, но в зряла възраст тази разлика изчезва. В последно време зачестиха случаите на ревматизъм при деца и подрастващи, […]

Мускулните крампи, представляват силна, болезнена и продължителна неволева мускулна контракция без възможност за отпускане. Могат да се получат както по време на тренировка, така и при всекидневни дейности, даже и по време на сън. Много хора са се събуждали посред нощ поради силни крампи на прасеца. Наистина, мускулите на подбедрицата са най-податливи към спазми, но реално те могат да се получат на всеки един мускул. Тежестта на мускулната крампа зависи от големината на засегнатата зона, силата и продължителността на спазъма. Може да се засегнат само няколко мускулни влакна, целият мускул или мускулна група. Не са изключени и случаите на едновременно схващане на няколко мускулни групи. Схващането може да продължи само няколко секунди и да премине от само себе си, но понякога трае няколко минути, дори часове (изключително тежки крампи), без да отшуми напълно или да изчезне и рецидивира няколко пъти за това време. При силни крампи мускулът е подут, твърд и болезнен, което само по себе си е достатъчно неприятно, но спазъмът може да причини и реална мускулна травма. И тъй като никой не е застрахован от получаването на подобни схващания, е важно да се запознаем с причините за възникването им, както и с методите за профилактика и лечение. Няма […]

Сърбежите се появяват при раздразнена кожа и ни предизвикват да се почешем. Това е доста често срещан проблем и се характеризира както със сърбежи в един ограничен участък, така и по цялото тяло или в различни участъци, едновременно. В някои случаи, сърбежите се засилват през нощта. Медицинският термин за сърбежа е пруритус. По-труден за лечение е сърбежът по цялото тяло. Сърбежът може да възникне с или без наличието на кожни лезии (отоци, мехури, или други аномалии, по кожата). Сърбежът, който е придружен от видими промени по кожата трябва да се прегледа от лекар – дерматолог, тъй като проблемът може да изисква специализирано медицинско лечение (например, екзема, краста и др.). Причини Контактен дерматит Кожните алергии са най-честата причина за сърбеж по кожата. Директният контакт с алергена може да предизвика дразнене и да причини обриви със сърбеж. Най- често срещаните алергени се намират в тъканите, козметичните продукти като сапуни, измиващи продукти за лицето, дезодоранти, грим и козметика. Алергии към метали като сребро и злато също са често срещани. Така че, някои от вас могат да изпитват сърбеж след носенето на различни видове бижута. Суха кожа Загубата на влага в кожните клетки прави кожата суха и напукана. Освен това, пилингът на кожата я […]

Хронична е диарията, която продължава повече от 3-4 седмици. При здравите хора, които живеят в добри хигиенни условия, диарията отминава за няколко дни без прилагането на специфично лечение. При деца и възрастни, страдащи от хронични заболявания и недохранване, тя обаче може да доведе до тежка дехидратация и без лечение животът на болния е застрашен. Диарията може да бъде симптом на сериозно заболяване като дизентерия, холера или ботулизъм, болестта на Крон, хроничен улцерозен колит, перфорирал апендикс, радиационно облъчване. Тежкото отравяне с гъби също може да се съпровожда с диария. При хора с лактозна нетолерантност (невъзможност за усвояване на млечната захар) консумацията на млечни продукти почти винаги е съпроводена с подуване на корема и неприятна диария. Синдромът на малабсорбция също се проявява с диария. Тя се причинява главно от вирусни и бактериални инфекции, както и от хранителни отравяния. Почти всеки човек поне веднъж през живота си е страдал от това състояние. Човек на средна възраст има епизоди на диария средно 4 пъти годишно. Болестта е остра и хронична – с продължителност над 4 седмици. Широко разпространена е в слабо развитите страни, като на всяка минута вследствие на обилна диария умират по 7 деца. Специален тип диария е т.нар. диария на пътешественика. Тя […]

Хроничната венозна болест (ХВБ) започва в сравнително ранна възраст. Засяга около 50% от населението, като се среща по-често сред женския пол. За съжаление заболяването често остава недиагностицирано и нелекувано, което води до сериозни последици. Какво представлява заболяването? Вените са съдовете, по които кръвта се движи към сърцето. За разлика от артериите, венозните стени нямат собствени мускулни влакна. Еднопосочното движение на кръвта в тях се дължи на венозните клапи и на съкращението на околните мускули. Следователно, когато ходим и мускулите ни се съкращават, те подпомагат придвижването на кръвта по вените. Когато продължително време стоим, кръвта забавя движението си и се задържа в най-ниско разположените части на тялото. В дългосрочен план повишеното налягане води до отпускане на венозните стени, а венозните клапи, които се грижат кръвта да се движи само към сърцето, вече не работят правилно. Вследствие на увреждане на венозните клапи, част от изпомпаната кръв се връща обратно в долните крайници, развива се венозна хипертония и се стига до разширяването на вените. В този стадий все още не се забелязват трайно разширени венозни съдове, поради което рядко се обръща внимание на ранните симптоми, които са: лесна уморяемост тежест болка зачервяване чувство на затопляне мравучкане схващане през нощта подути глезени в края […]

Разтежението и разкъсването на мускулите и техните сухожилия са травми, често срещани при спорт. Разтягането е вид травма, при която тъканите за определено време се обтягат извънредно, но приложената сила не е достатъчна, за да наруши тяхната цялост. При мускулите това може да се случи, когато те бъдат подложени на рязка и силна контракция, като в този процес се въвлича и поддържащия ги апарат – сухожилията. На практика, без да имаме цялостно разкъсване, имаме микроразкъсвания, разтягане на влакната на мускула, често кръвонасядания и отток. Симптомите тук са болка, подуване, слабост и следователно намалена функционалност на работната група мускули. Разкъсването на мускул или сухожилие се причинява от остро напрежение върху мускула, неспецифично движение и т.н. На практика разкъсване възниква там, където при приложена по-малка сила бихме имали разтежение, т.е. разкъсването е просто по-тежката травма. Когато мястото не се оперира и оправи своевременно, врастне съединителна тъкан и не се вземат съответните мерки, травмата става хронична, превръща се в херния. При възникване на травма от подобен род е важно незабавно да охладите мястото, най-добре с ледени или водни компреси. След 24 до 48 часа леденият компрес се заменя с друг, най-често такъв срещу отток. Важно е и своевременно да посетите лекар. Как да […]

Дисменореята представлява болезнена менструация. Дисменореята засяга повече от половината жени в репродуктивна възраст. Точната честота трудно може да се определи, като се съобщават стойности до 90%.

Ако кихате, ако гърлото ви боли или носът ви е запушен, това е по-скоро простуда. Но ако се появят главоболие, температура, силна отпадналост и болки в мускулите – това вече са признаци за грип. И най-важното, симптомите на грипа се появяват внезапно и бързо се задълбочават. И простудата, и грипът са заболявания, засягащи дихателната система, но са предизвикани от различни вируси. Симптомите на настинката са болки в гърлото, запушен нос, хрема, кашлица, субфебрална температура (37-38 градуса). Грипът предизвиква по-висока темрепатура, треска, мускулни болки, отпадналост. НЕКА ДА ВИДИМ КАК ДА РАЗЛИЧИМ ГРИПА ОТ ОБИКНОВЕНАТА НАСТИНКА: Симптоми на грипа За грипът е характерно, че буквално за няколко минути може да ви свали на легло. Атакува бързо целия организъм и предизвиква болки в ставите, главата и цялото тяло. Общото състоянието рязко се влошаване, сякаш нещо ви поваля, чувството е за пълно изтощение. Висока температура, която рязко се покачва, може да достигне до 40 градуса. Един от най-сигурните признаци, че имате грип, а не настинка, е да следите за силни болки в мускулите и костите, която грипът предизвиква в повечето случаи. Както и силно главоболие, особено в началото. Освен това при грип на 2- 3ия ден се появява и силна кашлица, която не отшумява […]

Видове Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи какъв е видът на главоболието, за да се вземат правилните мерки. Има три основни вида главоболие: тензионно, мигренозно и клъстерно. Всеки от тях има свои причини и отличителни симптоми. Установяването на вида, от който страдате, помага за лечение на симптомите и предотвратяване на бъдещи пристъпи, смятат специалисти. Тензионно главоболие Тензионното главоболие е един от най-често срещаните видове. То се причинява от стягане на мускулите на врата и скалпа. Това свиване на мускулите може да бъде предизвикано от редица физически фактори – включително схващане на мускулите на раменете и врата поради неправилна поза при седене, стрес или недоспиване. Този вид главоболие води до слаба до умерена болка и натиск в главата, които могат да започнат от тила/врата и да продължат напред, или обратното. Главоболието обикновено се усеща от двете страни на главата и може да бъде придружено от болки във врата или раменете. Болките могат да продължат от половин час до няколко дни. Макар че причинява дискомфорт и дразни, тензионното главоболие обикновено не е опасно за вашето здраве. Мигренозно главоболие Мигренозното главоболие се различава от тензионното по това, че болката обикновено […]

Цинкът е жизненонеобходим минерал, който осигурява усещанията за аромати и вкус, укрепва имунната система, участва в протеиновия синтез в тялото, участва в активирането на ензимите, в сперматогенезата и в процеса на изграждане на ДНК-веригата. Цинкът стимулира естественото производство на тестостерон при мъжете и осигурява клетъчната комуникация в организма, действайки като невротрансмитер. Недостигът на цинк може да доведе до забавен растеж, тежка форма на диария, импотентност при мъжете заради лоши количествени и качествени показатели на сперматозоидите, косопад, увреждания на очите и кожата, отслабване на имунната система и липса на апетит. Препоръчителният дневен прием на цинк е 8-12 мг. за жените (горната граница важи за бременни и кърмачки) и 11-15 мг. за мъжете. Според препоръките на Асоциациите по диететика на САЩ и Канада, при някои вегетарианци, чийто хранителен режим е богат на фитати, е необходим дневен прием от над 15 мг. цинк, тъй като фитатите пречат на усвояването не само на цинка, но и на калция, желязото, магнезия и др. микроелементи. (затова не се препоръчва консумацията на големи количества сусам или сусамов тахан на хора страдащи от недостиг на цинк, въпреки, че сусамът е една от най-богатите на цинк храни). Ползите за здравето от цинка Силна и здрава имунна система – дори […]

Болното гърло е предвестник на простуда или грип. Но болката в гърлото може да е резултат и от някои други вирусни или бактериални инфекции. Понякога това е само леко раздразнение, предизвикано от ниска влажност през зимата или прекалено крещене на футболни мачове. Каквато и да е причината за болки в гърлото, спазвайте следните съветите: Дишайте морски въздух. Можете да си подготвите подобна обстановка и у дома. Използвайте специалните аерозоли с физиологичен разтвор – те могат да се купят вече в много аптеки. Увеличете употребата на течности. Пийте повече течности, колкото можете – това овлажнява пресъхналите тъкани в гърлото. Няма голямо значение какво точно пиете, но все пак има няколко вида напитки, които е желателно да избягвате. Например гъстите млечни напитки покриват гърлото и могат да предизвикат образуване на слуз, както и да ви заставят да кашляте. А така още повече ще се раздразни гърлото. Портокаловият сок може да изгори вече възпаленото гърло. А кофеиновите напитки оказват диуретично действие и така помагат за още по-силно пресъхване на гърлото. Увивайте гърлото си. Много специалисти са на мнение, че топлите лайкови компреси на гърлото отстраняват неразположението. Ето как трябва да си направите компрес: добавете една супена лъжица сушен лайков цвят към една или […]

Причини Една от досадните и неприятни прояви на настинката и придружаващата я хрема е запушеният нос. Запушен ли е носът ни, се налага да дишаме през устата си. А отворена ли е устата ни, се открива и възможността на микроорганизмите да проникнат през нея. Запушеният нос затруднява и нормалната комуникация. Много хора се оплакват от запушване на носа. Това може да е синузит, но най-често е признак за развитие на хронична хипертрофична хрема. Другата причина за запушен нос е изкривената носна преграда. В началото не се усеща, защото едната носна половина е по-широка и човек диша през нея. По-късно широкото празно пространство се заема от удебелена лигавица, която се нарича компенсаторна хипертрофия, и носната проходимост двустранно се блокира. Носът е сложно устроен орган, защото само така може да задържи и обработи вдишвания въздух като своеобразен филтър, а не да го пусне студен, замърсен и сух към белите дробове. Налице са множество секретиращи жлези и секретът по силата на гравитацията отива в гърлото, като непрекъснато се преглъща. Острите инфекции нарушават тази секреция, блокират нормалния ход на секрета към гърлото и затова хората под хрема разбират изтичането на течност от носа. При хроничната хипертрофична хрема обаче тя се увеличава и ние преглъщаме […]

Доброкачествено уголемяване на простатата Увеличената простата, наричана още Доброкачествена Простатна Хиперплазия (ДПХ) е едно от най-честите заболявания на мъжете в напреднала възраст и заема голяма част от урологичната дейност. Практически 50% от мъжете над 60 години имат ДПХ, а на 90 години случаите може да са над 80%. Простатната жлеза е част от мъжката пикочополова система. При млад мъж простатата е с форма и размери на кестен – около 20 куб.см. Разположена е под пикочния мехур и пред ректума. Тя обгражда като маншон началото на уретрата – каналът, който отвежда урината навън от тялото. Тази позиция обяснява проблемите с уринирането предизвикани от увеличената простата. Какви са симптомите на ДПХ и с какво е опасна за здравето? ДПХ се проявява чрез различни нарушения на уринирането: трудно и често уриниране (особено през нощта), слаб пикочен поток, накъсана струя и капки в края на уринирането, нередовно уриниране, чувство на непълно изпразване на пикочния мехур и т.н. Заболяването може дори да предизвика състояние, известно като задръжка на урина, вкл. при по-големи простати човек не може да уринира самостоятелно и се нуждае от катетър. При затрудненото уриниране, предизвикано от ДПХ пикочният мехур се бори за преодоляване на съпротивата и работи с допълнителното натоварване. В резултат […]

Язвената болест е едно от най-честите заболявания на съвременния човек. В понятието язвена болест или пептична язва, както се нарича в англосаксонската литература, се включват група заболявания на гастро-интестиналния тракт. Пептичната язва засяга най-често стомаха и дванадесетопръстника.По рядко язвената лезия се развива в хранопровода и тънкото черво. Пептичната язва е по-честа при мъжете в сравнение с жените. Дуоденалната язва (на дванадесетопръстника)се открива 3 тъти по-често в сравнение със стомашната язва. Най-голяма е честота на язвата на дванадесетопръстника при лица на възраст около 40 години, а на стомашната язва – около 50-годишна възраст. Като най-чести рискови фактори за появата на дуоденална язва се посочват:инфекцията с Helicobacter pylori,тютюнопушенето и употребата на нестероидни противовъзпалителни медикаменти. Няма ясни доказателства потвърждаващи ролята на пикантната храна за появата на дуоденална язва. В 20-50% от болните с язва на дванадесетопръстника се установява фамилна обремененост.Известно е, че лица с кръвна група О имат 30-50% по-голям риск за развитие на язва на дванадесетопръстника. Според по-нови данни, болните с тази кръвна група са по-чувствителни към инфекцията с Хеликобактер пилори. Кои са най-честите симптоми? 1. Болка Най-честият и главен симптом при болните с язва. Наблюдава се при 92 % от болните. Има различна сила – тъпа, режеща, пареща. Местоположението на болката […]

Едва ли има човек, който вече да не е чувал за пробиотиците и колко важни са те за здравето ни. И все пак, информацията, свързана с тези полезни микроорганизми, може понякога да бъде объркваща. Може ли тялото ни да синтезира пробиотици или трябва да ги предоставяме? Ако да, достатъчно ли е да ядем пробиотични храни или трябва да приемаме добавки? Ако пием добавки, трябва ли да го правим постоянно или е достатъчен еднократен курс? А кои от всички добавки на пазара да изберем, когато предлагането е толкова голямо и изобщо има ли разлика между различните пробиотични добавки? Може би ви звучи невероятно, но видът и броят на микроорганизмите (микрофлората), които обитават долната част на нашата храносмилателна система имат съществено отношение към здравословното ни състояние. В частност те оказват влияние и върху способността на храносмилателната ни система да усвоява по-добре хранителните вещества – проблем за немалка част от желаещите да постигнат сериозни резултати в спорта. Развитието и метаболизмът на много бактериални видове, обитаващи дебелото черво, зависи от наличието на подходящи за тяхното развитие вещества, повечето от които се набавят от храната. Все повече хора обръщат внимание на възможността да са във добра физическа форма чрез консумиране на сравнително достъпни и евтини […]

Уморени и сухи очи Ако след тежък ден усещате очите си уморени, раздразнени и болезнени или когато сте били навън на вятър или сте чели прекалено дълго, е възможно да изпитвате синдром на сухото око. Той обикновено зачестява с напредването на възрастта, защото очите ни произвеждат по-малко овлажняваща слъзна течност и самият слъзен филм е по-беден на липиди. Други симптоми са сърбеж, леко зачервяване, сухота и „сънен прашец“. Интересен факт е, че очите могат силно да се овлажняват като реакция от раздразнение – дори до степен, в която ви потичат сълзи – но тези воднисти сълзи не помагат и често дори изсушават очите още повече (както когато облизвате устните си при студен вятър). Добрата новина е, че състоянието се повлиява лесно. Лекарят може да измери колко слъзен филм се произвежда в очите ви, като постави тънка ивица филтърна хартия от вътрешната страна на долните клепачи. След 5 минути ивицата се проверява, за да се види колко течност е поела. Ето основните причини, поради които може да възникне синдромът на сухото око: Сухотата може да се дължи на климатика у дома, които изсушава въздуха, сухият и горещ въздух през лятото и други неблаприятни атмосферни условия Естественият процес на стареене на организма […]

Кървене на венците Кървенето на венците е един от основните симптоми, които показват възпаление. Другите симптоми са подуване, зачервяване и болка. Появата на тези признаци показва, че трябва да си запишете час при зъболекаря. Най-леката форма на възпаление на венците е гингивитът. В по-голяма част от случаите той се предизвиква от зъбната плака и зъбния камък. Не трябва да се пренебрегва факта обаче, че понякога той може да се дължи на други фактори. Има гингивити, които са свързани с различни хормонални промени, например по време на пубертета, по време на бременност, гингивит, свързан с менструацията при жените, или гингивит, свързан с диабет. Някои лекарства предизвикват така наречените гингивални заболявания модифицирани от медикация. Възможо е да се развие гингивит и при дефицитно хранене поради липсата на витамини. Някои заболявания на венците са с вирусен или микотичен (гъбичен) произход. Ако гингивитът не се лекува своевременно, заболяването се задълбочава и се развива пародонтит, който засяга и по-дълбоките околозъбни тъкани и най-вече костта около зъбите. Неговото лечение е доста по-трудно и продължително, но ако не се лекува в даден момент се стига до загуба на зъбите. За да се предотврати кървенето на зъбите е препоръчително да се посещава кабинета на зъболекаря веднъж на половин […]

Тютюнът съдържа коктейл от разнообразни отровни и радиоактивни вещества, чийто брой достига 4000. Ето най-известните от тях: Никотинът-предизвиква зависимостта към тютюна, бавно отравя организма, (най-вече – централната нервна система и мозъка). Тютюневият катран съдържа комбинация от множество вещества (въглеводороди, нитрозамини и феноли), 60 от които причиняват рак. Оцветява зъбите и пръстите на ръцете. Въглеродният диоксид е силно отровен газ, който пречи на червените кръвни телца да пренасят кислорода от белия дроб до тъканите. Полоний 210 е радиоактивен елемент, който излъчва много повече алфа частици дори от плутония, използван в атомната бомба, пусната над японските градове Хирошима и Нагасаки. Периодът на разпадане наполоний 210 е около 138 дни. Това прави елемента хиляди пъти по-радиоактивен от ядрените горива, използвани в първите атомни бомби. Радий 228 и олово 210 са други радиоактивни изотопи. Амонякът е отровен газ. Бензопиренът е полицикличен въглеводород, предизвикващ ракови образувания. Бронцкатехинът е три пъти по-опасен от бензопирена. Акролеинът(ненаситен алдехид) и двуазотният окис(газ)– дразнят очите ДДТ – отрова, инсектицид Тютюнопушенето е основен фактор за заболявания на: дихателната система(възпаления на устната кухина, гърлото, трахеята, бронхите, белия дроб; рак на устата, гърлото и белите дробове) сърдечно-съдовата система(учестяване на пулса, повишено кръвно налягане, инфаркт на миокарда, хипертония, атеросклероза, ендартерит) нервната система и мозъка […]

При невнимателно движение, подхлъзване, залитане или падане натискът в някои стави може да се усили и да се получи навяхване или изкълчване. Навяхването е временно разтегляне или разкъсване на ставната капсула и ставните връзки, което може да бъде придружено с кръвоизлив. Най-често се навяхват глезенната, китковата става и ставите на пръстите на ръцете. Получава се при внезапна промяна на положението на крайника, при което се разтягат ставните връзки, костите запазват мястото си. Лечение на изкълчвания и навяхвания Изкълчването трябва да се намести, колкото е възможно по-бързо. По правило наместването става в наркоза. Отпускането (релаксаци ята) на мускулатурата улеснява наместването.Успешното наместване винаги трябва да се потвърди с рентгенов контрол. Понякога едва след наместването се установява придружаваща костна повреда.През първите 12 часа след навяхване се прилагат само студени компреси.Загряващи кремове са уместни чак след първото денонощие. Обездвижването (имобилизацията) зависи от вида на изкълчванията. Усложнения Костни поражения, нервни и съдови повреди. Възстановяващи грижи Те трябва да се приложат чрез активна кинезитерапия след завършване на имобилизацията или след клинично успешното оперативно лечение. Могат да се извършат самостоятелно или по-добре под ръководството на физиотерапевт. Кога да потърсите медицинска помощ? В някои случаи е необходимо да се потърси лекарска консултация, за да се постави точна диагноза […]

Диарията е често изхождане на редки, понякога воднисти изпражнения повече от три пъти на ден. Това заболяване е един много сериозен проблем и не бива да се оставя без лечение. При здравите хора, които живеят в добри хигиенни условия, диарията отминава за няколко дни без прилагането на специфично лечение. При деца и възрастни, страдащи от хронични заболявания и недохранване, тя обаче може да доведе до тежка дехидратация и без лечение животът на болния е застрашен. Диарията може да бъде симптом на сериозно заболяване като дизентерия, холера или ботулизъм, болестта на Крон, хроничен улцерозен колит, перфорирал апендикс, радиационно облъчване. Тежкото отравяне с гъби също може да се съпровожда с диария. При хора с лактозна нетолерантност (невъзможност за усвояване на млечната захар) консумацията на млечни продукти почти винаги е съпроводена с подуване на корема и неприятна диария. Синдромът на малабсорбция също се проявява с диария. Тя се причинява главно от вирусни и бактериални инфекции, както и от хранителни отравяния. Почти всеки човек поне веднъж през живота си е страдал от това състояние. Човек на средна възраст има епизоди на диария средно 4 пъти годишно. Болестта е остра и хронична – с продължителност над 4 седмици. Широко разпространена е в слабо развитите страни, […]

Хранителните алергии са състояние на организма, при които той бурно реагира към храната, който поглъщаме. Основните признаци на алергични реакции са сърбеж, кожни обриви, затруднено дишане, подутини на езика или носоглътката, отделяне на голямо количество слуз от носа, кихане, главоболие. Може дори да се каже, че хранителните алергии са едни от основните проблеми в днешни дни. Нездравословната среда на обитаване, включително мръсният въздух, натовареният трафик, замърсената почва, отровените реки, язовири, морета, океани, и отровната храна, която приемаме, т.нар. Е-та в храните, с които те се оцветяват, овкусяват, стабилизират и се предпазват от разваляне, са едни от основните причини за появата на хранителните алергии. Рядко алергиите са заложени генетично в човека, по-често те се ”отключват” в определен момент в резултат на нездравословния начин на живот и нездравословната среда на обитаване. При подозрение за хранителна алергия е полезно воденето на т.нар. хранителни дневници, които спомагат за идентифицирането на причинителя на алергичната реакция. Лечение При остра и тежка изява на хранителна алергия е показано инжекционно приложение на кортизонови препарати, които да прекратят пристъпа. При определени индикации се прилагат и антихистаминови препарати. Основно е изключването от диетата на всички храни, които съдържат провокиращия агент. При хранителни алергии и след консултация с вашия лекуващ лекар, […]

Сухите и лесно чупливи нокти са често срещан проблем при много жени. След като израснат, започват да се разслояват от връхчетата и често това продължава по цялата нокътна плочка. Често са слаби и растат много по-бавно в сравнение със здравите нокти. Как да разберем, че имаме чупливи и слаби нокти? Нежно притиснете двете страни на нокътната плочка една към друга. Ако нокътят ви не се прегъне вероятно имате чупливи нокти. Това са нокти, които нямат гъвкавост, цепят при удар и са напълно дехидрирани. В този случай много хора се обръщат към заздравителя за нокти, но това всъщност е най- лошият избор, защото прави ноктите още по- твърди. Затова, за подпомагане на гъвкавостта се препоръчва ноктите да се третират с бадемово масло през нощта. При пилене, направете двете страни на ноктите си прави и леко заоблете връхчето- форма, която ще увеличи устойчивостта им. Формата на ноктите също може да увеличи устойчивостта им, защото помага при поглъщането на ударите. Какво да направим? Не забравяйте да пиете достатъчно вода. Здравите нокти се нуждаят от биотин. Набавяйте си го с храни като карфиол, марули, фъстъци. След като се изкъпете или миете чиниите, намажете добре ноктите и кожичките около тях с бадемово масло, то заздравява […]

Никнене на млечни зъби Реално първото зъбче на бебето може да се очаква още след 4-ия месец. При повечето бебета първите млечни резци се появяват около шестия месец, докато при други те се забавят към навършването на една годинка. При всички случаи никненето на зъбки при бебето е съпроводено от силен дискомфорт и болка, поради което то може да отказва да суче, да се храни добре и не спи спокойно. Процесът често е съпроводен и от симптоми, които допълнително тревожат родителит,е като повишаване на температурата, обрив, диария, повръщане, раздразнителност. Какво всъщност представлява никненето на млечните зъби? Никненето на млечни зъби се случва, когато те пробият венците на бебето и е нормална част от растежа на всеки човек. Въпреки че млечните зъби, т.е. техните зародиши, се развиват още, докато бебето е в утробата на майката, в повечето случаи те започват да пробиват венците, когато малкото човече е на 6-9 месеца, макар че това може да се случи и преди, и след тази възраст. Когато зъбите растат, от организма ни се отделят специални химически вещества, което позволява част от венците да се разделят, така че зъбите да могат да пробият през тях. Самите зъби пробиват през венците на етапи. Обикновено долните предни […]

От болезнена менструация, чието медицинско название е дисменорея, страда всяка втора жена. Често болезнената менструация е съпроводена с гадене, главоболие, болки в кръста, което я прави сериозна пречка за извършване дори на прости физически дейности. Болезнената менструация всъщност представлява менструални крампи – притъпени, остри, периодично повтарящи се или постоянни болки в долната част на корема. Те са характерни за първите дни на цикъла и, в зависимост от това колко са силни, дори са способни да нарушат някои от ежедневните задължения на жената – ходене на работа, домакинстване и т.н. Дните на менструация водят до уязвимост, до изострени емоции. Някои специалисти определят това състояние като резултат от болката, която често съпътства кървенето, според други основна причина за промените в поведението на жената е прогестеронът. Промените в нивата на този хормон се смята за основния причинител на психическите неразположения, а в голяма степен и на физическите. ОБЛЕКЧАВАНЕ НА БОЛКАТА Хранителен режим: Хранете се здравословно в седмицата преди настъпването на менструацията. Използвайте продукти, богати на незаменими мастни киселини, калций, магнезий, цинк и витамин В, С и Е . Избягвайте запека чрез всекидневен прием на повече течности, зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Не консумирайте бяло брашно, захар и наситени мазнини. Масаж: В седмицата преди […]

Все повече хора напоследък страдат от тежест, умора и болки в краката след края на работния ден или седмица. Тази тенденция се наблюдава както при хората, които работят прави, така и при тези, които стоят по цял ден на бюро. Още по-плашеща е тенденцията за все по-младата възраст на хората, засягнати от тези проблеми. На пръв поглед, това не е нещо кой знае какво – да има болки и умора – след почивката те минават и на следващият ден човек пак е в кондиция. В действителност обаче системното пренебрегване на тези т.нар. „малки проблеми“ може да бъде причина за редица по-големи следствия, например т.нар. разширени вени (наричани още варикозни вени или варици), които водят след себе си още по-сериозни проблеми. Често пъти умората и тежестта са придружени и от други характеристики: Болките често пъти се усещат от вътрешната и задната част на прасеца, като се разпространяват нагоре към сгъвката на коляното. Възникват по-скоро към края на деня. Увеличават се, ако останете в право положение продължително време и в контакт с топлина (летни горещини, топла вана, епилация с топъл восък и др.). Стават все по-чести с напредване на бременността. Болките се успокояват от студа, през зимата, след покой, при повдигане на […]

Гъбична инфекция по ноктите на краката Гъбичната инфекция на ноктите се дължи на гъбички (микроорганизми), които паразитират върху ноктите. Гъбичките отговорни за тази инфекция са дерматофити, по-рядко дрожди или плесени. Гъбичките са често срещани – около 10% от кожните заболявания, и засягат по-често ноктите на краката, по-рядко на ръцете, но може да се предадат от едното на другото място. Причиняват се от гъби, които виреят навсякъде – върху хората и животните, обитават почвата, по растенията и биха могли да се хванат по всякакъв начин. Визуалната проява е задебеляване, побеляване, пожълтяване на нокътя. Започва обикновено от свободния край на нокътя, предния край, но може да започне и от заетия, задния край. Диагноза Диагнозата се поставя а микроскоп, което е ориентировъчно и зависи колко е засегнат нокътят. Най-добрият метод е микробиологична посявка. До десетия ден се изчаква и тогава се назначава лечение съобразно изолирания причинител. Алгоритъмът е изследване – лечение. С повишен риск от гъбична инфекция на ноктите са хора, които страдат от: диабет или псориазис отслабена имунна система общо лошо здравословно състояние Как да се предпазим За да избегнете появата на гъбични инфекции както по краката, така и по ноктите, трябва да носите памучни чорапи, да купувате обувки от естествени материи, […]

Вулвовагинитът е възпалително заболяване на вагината при жените, което се предизвиква от инфекции, предавани по полов път. Сред най-честите причинители се отбелязват инфекции с херпес симплекс вирус 2 и папилома вирус, с усложнение на развити кондиломи. Хламидийните инфекции и техните специфични хламидийни кондиломи също водят до развитие на вулвовагинит. От бактериите най-известните причинители са стафилокок, найсирия и гонорейните бактерии. Кандидозата и вагиналните трихомонаси са следващите най-чести причинители на вулвовагинит. Други чести причинители са алергичните прояви след контакт с медикаменти, към които има изразена чувствителност. Такива са най-често антисептичните разтвори, контрацептивите и козметичните средства – сапуни, детергенти и др. Предразполагащи фактори за възникване на инфекция на вулвата и влагалището са бременност, захарен диабет, антибиотично лечение, прием на кортикостероиди, промяна в нивата на женските хормони и др. Тези състояния и заболявания водят до промяна в естествената среда на влагалището. Нормалната вагинална флора има едно определено ниво на киселинност, чрез което се възпрепятства навлизането и развитието на патогенни микроорганизми. Според Световната здравна организация около 5 млн. жени по света всяка година посещават гинеколога си, защото имат някакво генитално възпаление. Вулвогиналната кандидоза е втората най-често срещата причина за появата на вагинит в САЩ и водеща причина за развитието на заболяването в Европа. Симптоми Острият […]

Както мъжете, така и жените страдат от гъбични инфекции по половите органи. Обикновено при наличието им в единия от сексуалните партньори – гъбичките се предават при половия акт и се появяват и при другия участник в акта. Гъбичната инфекция се дължи на наличието на някои микроорганизма, от които главна роля има Candida albicans. Тя е най-често срещана и упорита за лечение. Утихването на симптомите на болестта обаче не е сигурно доказателство, че сте се излекували от кандидоза. Понякога лечението трае с години и не трябва да се прекъсва докато болестта не се излекува напълно. В противен случай е възможно да се развие хронична кандидоза. Заболяването може да се появи не само във влагалището и по външните половите органи, но и по цялото тяло в кожните гънки. Научно доказано е, че жените страдащи от хронична кандидоза, са неколкократно по-застрашени и от венерически заболявания. Кандидозата често е причинена от замърсяване и лоша хигиена, слаба имунна система, прием на антибиотици, използване на интимни душ-гелове и парфюми. Предразположени към заболяването кандидоза са и хората, страдащи от захарен диабет, бременните и тези, които използват контрацептиви и водят интензивен полов живот. Гъбичната инфекция кандидоза може да бъде предадена и чрез полов контакт. Обикновено при мъжете това […]

Брадавиците се появяват от вируси. Човек трябва да се погрижи и да ликвидира излезлите по кожата му брадавици не само защото са грозни на вид, а защото понякога са болезнени и винаги заразни. Брадавиците се различават от бенките, които са по-опасни, тъй като са способни в отдени случаи да доведат до злокачествени образувания. Сега вече е известно, че всички брадавици се предизвикват от вируси, които се отнасят към папиломните. Тях можем да прихванем в баните и общите съблекални, в гимнастическите зали, в басейна. Много често с брадавици се заразяват всички членове на семейството, ако използват общи кърпи, например. При нисък противовирусен имунитет човек може да се заразява отново и отново. Инкубационният период при тази инфекция е няколко месеца, след което по кожата се появяват малки кръгли израстъчета. Тези кожни туморчета са брадавиците. Те могат да бъдат малки като главичката на карфица, но и да достигнат повече от един сантиметър. Освен обикновените брадавици има и плоски, такива, които се появяват по стъпалата. Най-неприятният вид са папиломните брадавици. Как може да се избегне появата на брадавици? Вирусите предпочитат влажна среда, затова трябва да се внимава и винаги след къпане, плуване или след посещение на плувен басейн, сауна кожата грижливо да се подсушава. […]

Отоците на краката се предизвикват от различни причини. Най-често те се появяват вследствие на умора. Понякога при жените глезените отичат към края на деня и при това се променя формата им, появява се болезнено усещане. За да не се случва това, краката трябва да си почиват и при седнало положение да не се кръстосват. Опитвайте се да сменяте обувките си през ден. Когато глезените ви са отекли, изплакнете ги с хладка вода. Избягвайте горещата вана и не прекаляйвайте с течностите, за да не се увеличи отокът. При дълго седене на едно място около глезените се получава не само оток, но и спукани капилярчета, затова се опитвайте от време на време да се раздвижвате, ако работата ви го позволява. Отделяйте десетина минути дневно, за да правите следното упражнение: легнали по гръб, вдигнете краката си нависоко и извършвайте движения, все едно карате колело. Друга причина за отеклите краката може да бъде свръхупотребата на готварска сол или консумация на солени храни Готварската сол, съдържа натрий, който води до задръжка на течности, в резултат на което се увеличава обемът на даден орган или цялото тяло. Това може да се коригира – опитайте! Ако обичате солено, опитайте се да намалите употребата на сол или използвайте […]

Вените са кръвоносни съдове в човешкото тяло, които носят кръв от периферията към сърцето, поради което се разглеждат в обратна на артериите посока. Обикновено функцията на артериите е свързана с пренасянето на кислород и хранителни вещества и тяхната мускулатура е сравнително добре развита, за разлика от тази на вените, чиято основна роля е да връщат отпадналата от органите кръв към сърцето. Характерна особеност на тези кръвоносни съдове е наличието на клапи в тях. Венозните клапи са тънки, нежни образувания от съединителна тъкан на вътрешната обвивка на венозната стена и по форма са подобни на клапите на аортата и белодробната артерия. Тяхната здравина е генетично предопределена. Клапите, работейки при голямо хидростатично налягане, възпрепятстват връщането обратно на кръвния поток. Когато се наруши процесът на изтласкване на венозна кръв към сърцето, говорим за венозна недостатъчност или т. нар. разширени вени. Причини Съществуват много фактори, за които се смята, че причиняват разширени вени: Възраст – с напредване на възрастта симптомите и заболеваемостта се повишават; Пол – жените боледуват по-често, в съотношение жени:мъже – 2,5:1; Тегло – категоричен предразполагащ фактор; Диета; Употреба на контрацептиви; Наследственост – хората, чийто родители имат заболяването са с повишен риск; Професии, свързани с продължително изправено положение – продавачи, хирурзи, техници […]

Отпадналост и умора Отпадналост е симптом, при които хората се чувстват непрекъснато уморени. Това може да е резултат от напрежение и стрес в работата, от смяната на сезоните, но може и да е признак на сериозно заболяване. При отпадналост организмът е изтощен и му е трудно да се възстанови през целия ден. Ако не се вземат нужните мерки, хроничната умора пречи да се извършват дори най-нормалните ежедневни задължения. Характеризира се с различни прояви като замаяност, сънливост, слабост, забавени реакции, затруднена координация, замъглено зрение, лоша концентрация, проблеми със запаметяването, главоболие, раздразнителност, нарушение на съня, липса на мотивация и др. Умората и отпадналостта се отразяват на физическата и умствената работоспобност, намалява продуктивността, увеличава риска от инциденти. В последните години особен интерес предизвиква синдромът на хронична умора, който е обособен като отделно заболяване през 1980 г. Характеризира се с продължителност над 6 месеца и липсата на психично или органично заболяване, което да предизвиква състояние на умора. Обикновено се предшества от прекарана вирусна или друга инфекция, дори настинка, проявява се по време или наскоро след стресова ситуация и не преминава за дни или седмица-две, а продължава месеци. В зависимост от симптомите и тяхната тежест, специалистите различават няколко форми на протичане на заболяването: Лека – […]

Главоболието е често срещано оплакване. Пулсираща или тъпа, болката може да е на определено място или да обхване цялата глава с усещане за тежест. Сред възможните причини са стрес, напрежение, обездвижване, нездравословно хранене. Може да е и промяната на времето – покачването на температурата на въздуха с 5 градуса повишава риска от главоболие. Главоболието е едно от най-често срещаните оплаквания в общата лекарска практика и е честа причина за отсъствие от работа и временна нетрудоспособност. Определянето на причината за главоболието не винаги е лесна задача. Видове главоболие: Тензионното или т.нар. стресогенно главоболие представлява повтарящи се епизоди на болка с продължителност от минути до часове. Обикновено липсват други симптоми. Болката при този тип главоболие е двустранна и не се усилва при физическа активност. Засилва се при психическо напрежение. Мигрената засяга 16% от жените и около 6% от мъжете. В 60% от случаите се открива наследственост на заболяването. Мигрената се проявява на пристъпи с продължителност от 4 до 42 часа. Типични характеристика са едностранната локализация, пулсиращия характер, умерената до тежка по интензивност болка. Често се придружава от гадене. Главоболие с шиен произход – дължи се на лошата стойка при работа с компютър, при проблеми с гръбначния стълб и др. Главоболие, вследствие черепна […]

Изкълчването представлява трайно и пълно разместване на ставните повърхности на костите, формиращи дадена става. Травматичните изкълчвания настъпват внезапно под въздействие на външна сила. Обикновено силата действа индиректно върху ставата. Съществуват още вродени и патологични изкълчвания. Изкълчването често е съпроводено с разкъсване на ставните връзки. Най-често се изкълчват раменната, лакътната и глезенната става. Признаците са рязка и силна болка в момента на травмата, промяна на външните очертания на ставата, обездвижването и, удължаване или скъсяване на крайника. Първата помощ при изкълчване се състои главно в обездвижване на крайника чрез стегната, фиксирана към тялото превръзка. Необходимо е и шиниране с подръчни или специални средства. Забранява се наместването на изкълчената става от немедицинско лице. Обездвижването (имобилизацията) зависи от вида на изкълчванията. Потърсете медицинска помощ незабавно, ако: Имате съмнение за счупена кост или изместена става. Чувствате изтръпване или вцепеняване, което свързвате с травмата. Това може да е индикация за засегнат нерв. Нараненото място е студено или бледо. Това може да означава, че са увредени кръвоносни съдове и е прекъсната циркулацията на кръвта. Подобни травми при децата са особен случай. Заради израстването им техните кости, мускули и сухожилия могат да реагират различно при травма. Родителите имат основание да се притесняват за евентуално счупване. Запомнете, че дори […]

Появата на гъбички по ноктите на краката е неприятно явление, носещо излишен дискомфорт и често смущаващо нормалния дневен режим. Мнозина се оплакват от него, но не всички предприемат необходимите мерки навреме. Веднага щом забележим появата на гъбички, е задължително да предприемем спешни мерки за отстраняването им. Като за начало при лечението на проблема гъбички по ноктите трябва да изхвърлим обувките, които сме носили досега, защото почти сигурно в тях се съдържат микроскопични преносители на заразата. Ако все пак не можем да си позволим да сменяме често обувките, то поне трябва периодично да накисваме вътрешността ми с оцетна киселина. По възможност изцяло трябва да подменим и чорапите и чорапогащите, които сме носили досега, или най-малкото да се изваряват редовно, след което да се изплакват в оцетен разтвор, или да се гладят с нагорещена ютия. Докато трае самото лечение е препоръчително да се използват единствено чорапи и чорапогащи, изработени от памук, защото останалите материи предразполагат към повторна поява на гъбички. Имайте предвид, че гъбичната инфекция е необичайно издръжлива и може да ни изненада навсякъде – в обществената баня, в басейна, във фитнес залата, дори на плажа. Но най-разпространеното място, където бихме могли да пипнем гъбички, е у дома, от членовете на семейството. […]

Ако все по-често забелязвате косми по четката сутрин, когато сресвате косата си и с времето това започне все по-явно да се забелязва, най-вероятно ще си зададете въпроса от какво се получава. Козметичен проблем ли е косопадът? Косопадът е медицински проблем и се лекува от дерматолог.В огромната си част дифузното разреждане на косата се повлиява благоприятно от приложеното лечение.За целта Вашият дерматолог ще проведе задълбочен общ и кожен преглед за изясняване на причината, довела до косопада. Във всички случаи са необходими пълни лабораторни изследвания и консултации с други специалисти за поставянето на точна диагноза на вида косопад. Причини Причините за косопада могат да бъдат различни, като хормонални нарушения, генетична предразположеност, понижение на имунитета, вътрешни заболявания, инфекциозни заболявания на кожата на главата, въздействие на агресивни външни фактори, недостатъчно кръвоснабдяване на корените на косата и кожата на главата, стрес и т.н. Основни начини за отстраняването на причините за косопада Най-основаната грешка за всяко лечение е лечението на симптомите. Симптомите само насочват към заболяването и са следствие от него. Основното е да намерите причината за проблема. Това се отнася с пълна сила и за косопада. Сложността се състои в това, че след преживян стрес, косата започва да пада само след няколко месеца. Затова е […]

Безапетитието е състояние, при което е силно потиснато желанието за прием на храна. Настъпва дисбаланс между ежедневните енергийни нужди на организма, необходими за нормалното му функциониране, и приетите с храната калории. Липсата на апетит води до драстично намаляване на телесното тегло и е предпоставка за развитие на здравословни проблеми и сериозни заболявания. Липсата на апетит често е симптом на заболяване, затова не трябва да се допуска нежеланието за хранене да се превърне в трайно хранително разстройство. Безапетитие може да има при депресия, гастроентерологични заболявания, остри и хронични отравяния, развитие на злокачествено заболяване, особено ако е съпроводено с намаляване на теглото. По принцип човек не желае да се храни при инфекциозни страдания, но обикновено тогава вече са взети мерки. Има заболявания, които са свързвани с нервната система, които също са свързани с апетита например анорексия. Добре е да се знае, че нежеланието за хранене може да бъде странично действие от приемането на някои медикаменти. Прекаляването с цигари и кафе също се отразява негативно върху апетита. При продължително безапетитие задължително търсете лекар. Симптоми при липса на апетит Нежелание за хранене, последвано от умора и загуба на тегло. Подходящи лекарства при липса на апетит Растителни препарати при липса на апетит, ЕСЕНЦИАЛЕ ФОРТЕ […]

Алергичният конюнктивит е възпаление на конюнктивата в резултат на алергия. Според данни на Световната Здравна Организация (СЗО) алергичният риноконюнктивит засяга повече от 115 млн. души по света. През последните 20 години се наблюдава не само рязко увеличаване на алергиите, но и поява на алергични реакции в по-късна възраст. Това нарастване на алергиите в цял свят се дължи както на факторите на околната среда, така и на промени в начина на живот. Алергиите сравнително често засягат окото и срещат във всички възрастови групи. Въпреки че алергените, които ги причиняват са най-разнообразни, най-честа е алергията към цветния прашец (полен), особено при топло и сухо време през пролетта. Все по-голям брой от случаите на алергичен конюнктивит се дължат на различни медикаменти, както и на употребата на контактни лещи. Някои козметични продукти, както например спирала, кремове за лице, молив за вежди, блясък за устни или очен грим, както и косми на животни също могат да доведат до алергии, засягащи окото. Алергична реакция може да се наблюдава при допир или триене на окото след употреба на сапун, лак за нокти или различни химикали. Алергичните симптоми са временни и могат да се предотвратят чрез спиране употребата на дадения козметичен продукт или почистващ препарат. Симптоми Алергичният конюнктивит […]

Простатната жлеза представлява важна част от мъжката пикочо-полова система. Тя има форма и големина на кестен и се състои от три дяла, които са обградени от капсула. Простата е разположена пред правото черво и под изхода на пикочния мехур. Простатата притежава редица функции, но не всички от тях са напълно уточнени. Една от главните й функции е да произвежда и отделя секрет, който играе главна роля във формирането на семенна течност. Простатната жлеза има отношение спрямо контрола над уринирането чрез директно притискане на началната част на пикочния канал. За нормалното функциониране на простата се изисква наличие на мъжки полови хормони, главният от които е тестеронът. В ролята си на орган на мъжката полова система, простатата претърпява определени промени с възрастта. Хиперплазия на простатата, известна още като доброкачествена простатна хиперплазия е свързано с възрастта уголемяване на жлезата, без обаче това да е причинено от възпалителен процес или рак. Нарастването на средния дял на простата предизвиква притискане на средния дял и проблеми в нормалното уриниране. Резултатът от това е забавяне на уринния поток и по-чести позиви за уриниране, особено нощем. Симптоми Симптомите на заболяването се появяват постепенно. Дължат се на притискането на уретрата и промените в пикочния мехур. Наблюдават се: затруднено уриниране […]

Още от античната медицина са описани реакции на чувствителност, които днес наричаме алергични. През 16-ти век Парацелз е забелязал съвпадението между цъфтежа на розите и появата на определени оплаквания като хрема, кихане, сърбеж. А през 1873 г. шотландският лекар Блекли установява връзката между полените и заболяването. За разлика от хремата при вирусни инфекции, сенната хрема не се проявява с висока температура. Сезонният алергичен ринит е алергично обусловена хрема, повтаряща се всяка година през определени седмици и месеци. Оттук става ясна разликата с по-редкия целогодишен алергичен ринит, който през цялата година се причинява от определени вещества (домашен прах, животински косми, гъбни спори и др.). Симптоми Алергичният ринит най-често се проявява в детството, юношеството и третото десетилетие (средна възраст 8-11 години). В 80% от случаите алергичен ринит се развива до 20-годишна възраст. Превалентността на алергичния ринит при деца е около 40%, след което намалява с възрастта. Най-често срещаните симптоми са: кихане сърбеж (нос, очи, уши, небце) ринорея, постназално течение конгестия аносмия главоболие Лечение Лечението на алергичния ринит има три основни аспекта: ограничаване на проблемния антиген, фармакологична терапия и имунотерапия. Медикаментозната терапия най-често включва антихистаминови препарати. Кларитин принадлежи към този клас лекарства. Антихистамините помагат да се намалят симптомите на алергия чрез предотвратяване на […]

Как да лекуваме диарията Диарията може да съсипе деня ви изведнъж. Ако вие или някой от вашите познати, имате диария, трябва да се лекувате възможно най- бързо, това може да бъде направено чрез лекарства или диета. Не забравяйте да пиете течности, защото диарията кара тялото ви да губи много течност и по този начин се дехидратирате. Представяме ви няколко съвета как да се справите с диарията: 1. Консумирайте течни храни на по-малки порции. Без значение какво ще изберете да ядете, най-добре е да го консумирате в малки количества. Вместо да се яде 2 или 3 пъти на ден, разделете порциите си на 5 или 6-леки хранения през деня. По същия начин, вместо пиене на чаша вода или други течности наведнъж, пийте на малки глътки, в продължение на няколко минути. 2. Яжте меки храни. Kато банани, ориз, ябълково пюре, препечен хляб и чай, които съдържат прости захари и ниска киселинност. По дефиниция, по-малко вероятно е тези храни да предизвикат стомашно разстройство и по-скоро биха успокоили червата. Ако диарията е причинена от лек случай на хранително отравяне, опитайте се да изядете изгорена препечена филия. Смята се, че изгорялата филия има същия ефект като активния въглен. Активният въглен се използва в болниците за […]

Синините са малки лилави сфери, които се появяват върху кожата, обикновено със синьо-зелен или синьо-черен оттенък. Някои хора, особено жените са по-склонни към образуване на синини, отколкото други. Тези лезии могат да се появят, докато правите леки или интензивни физически упражнения и са придружени от възпаление и болка. Подобни наранявания не са опасни и обикновено изчезват с лечение, което може да бъде извършено у дома.

Как да лекуваме слънчево изгаряне Слънцето, светлините на солариумите и всички други източници на ултравиолетови лъчи могат да причинят слънчево изгаряне, оставяйки ни с червена и чувствителна кожа. По-добре е да заложим на превенцията, отколкото на лечението. За щастие, има процедури, които насърчават възстановяването на кожата, предотвратяването на възможни инфекции и облекчаването на болката. Ето какво трябва да направим: 1. Обадете се на номера за спешни повиквания, ако състоянието на лицето е сериозно и включва Прекомерна слабост Объркване или дезориентация Припадане 2. Обадете се на лекар, ако са налице признаци на прегряване или дехидратация. Чувство на слабост Прималяване или световъртеж Главоболие Ускорен пулс или дишане Екстремна жажда, хлътнали очи Бледа, студена и влажна или студена кожа Гадене, висока температура, втрисане, обрив Болка в окото и чувствителност към светлина Болезнени мехури Повръщане или диария 3. Наблюдавайте за възможни признаци на инфекция. Потърсете лекарска помощ, която ще бъде от съществено значение, ако имате: Повишена болка, подуване, зачервяване или топлина около мехурите Червени ивици, простиращи се далеч от мехурите Гной Подути лимфни възли в областта на шията, подмишниците или слабините Треска Какво да правим при слънчево изгаряне: Вземете вана или нежен душ със студена вода и се отпуснете за 10 до 20 минути. […]

Мускулните крампи представляват спазъм или неволни контракции на мускулите, обикновено много болезнени, които може да продължат от няколко секунди до няколко минути. Крампата може да засегне един или повече мускул наведнъж. Всеки един мускул може да получи подобни болезнени схващания, но най-честите са: Преден и заден бедрен мускул, Мускулите на краката, Мускулите на ръцете, Мускулите на врата, Мускулите на корема. Причини Смята се, че основната причина за крампите е свръхвъзбудимост на нервите, които стимулират мускулите. Тя може да бъде причинена от: Прекомерна физическа активност (крампи може да се получат по време на или след физическо натоварване). Дехидратация (основна причина ако дълго време се използват диуретици). Бременност (обикновено спазми се причиняват от ниските нива на магнезий) Нарушения на електролитния баланс, предимно изчерпване на калций и магнезий. Костни фрактури Метаболитни заболявания като диабет, хипотироидизъм, алкохолизъм и хипогликемия. Неврологични заболявания като Паркинсон или първични заболявания на мускулите (миопатия). Венозна недостатъчност и разширени вени на краката. Дълги периоди на бездействие. Структурни промени, като например плоски стъпала. Хемодиализа. Цироза. Недостигът на витамин В1, В5 и В6 Анемия. Често се говори, че изчерпването на калий е основната причина за крампите. Всъщност, хипокалиемия (ниски нива на калий в кръвта) може да доведе до неволни контракции, но нейните […]

Топлина, студ, електричество, слънчева радиация или някои химикали може да причинят изгаряне на кожата ни. Научете как трябва да се действа, ако страдате от този вид нараняване. Като общо определение, ние знаем, че изгаряне е нараняване на кожата при контакт или експозицията на опасно средство, като топлина, студ, електричество, радиация от слънцето или на някои химикали. Човешкото тяло толерира температури до 40 ° С; над тези градуси, естествената способност на кожата да регенерира се губи. Видове изгаряния Едно изгаряне може да бъде болезнено или не, в зависимост от неговия клас. Степента на изгаряне се определя от местоположението му в организма и дълбочината, която достига до кожата. Първа степен изгаряния: засяга се само външния слой на кожата и се характеризира със зачервяване на кожата, тя става болезнена при допир. Често такова изгаряне настъпва при продължително излагане на слънце, особено през горещите дни на лятото. Втора степен изгаряния: те са малко по-дълбоки и се характеризират с появата на мехури. Мехурите представляват отбранителна система срещу изгарянето, предпазват от инфекция и чрез течността, която съдържат, хидратират и така помогат за заздравяването на раната. Тези изгаряния са много болезнени. Трета степен изгаряния: Тези изгаряния могат да доведат до овъглена тъкан. Нервните окончания, отговорни за предаването […]

Метеоризмът се появява, когато възникне раздуване на стомаха или червата, поради натрупване на газове. Те могат да имат стомашен или чревен произход. Газовете могат да накарат хората да се почувстват подути, може да предизвикат колики или спазми в корема. Причини Някои храни, богати на фибри, въглехидрати, целулоза, белтъчини и мазнини, както и безалкохолни напитки, може да доведат до натрупване на газове в стомаха и червата. Газовете, също така, могат да бъдат причинени от употребата на някои лекарства или от умерени или тежки храносмилателни заболявания като язва на дванадесетопръстника. Някои фактори, свързани с качеството на живот, като стрес, тревожност или нервност могат да причинят газове. Запекът също се отразява на концентрацията на газове. Симптоми Метеоризмът, не е само по себе си заболяване, но е препоръчително, да се консултирате със специалист, ако имате следните симптоми: дискомфорт в областта на корема при хора, които са над 65 години когато настъпва значителна загуба на тегло, повръщане, болка при преглъщане на храна когато цветът на изпражненията се промени в черно в случай, че напипвате бучка в областта на корема Специалистите препоръчват да се променят някои аспекти на диетата ви, за да се предотврати излишък на газове и подуване на корема: намалете консумацията на въглехидрати, бобови […]

Като цяло, болките в гърба се появяват, когато някои от сухожилията или мускулите, които са приложени към прешлените са засегнати от неправилна стойка, падне или злополука. Това е област, при която има тенденция за заболявания причинени от прекалено заседнал начин на живот или пък обратното – от тежка физическа работа. Много често болката в горната част на гърба се дължи на състояние наречено сколиоза. Това състояние причинява деформация на гръбначния стълб по време на периода на растеж, което се случва в юношеството. Поради това може да се получи дисбаланс между мускулите, които изграждат тази област и в крайна сметка се стига до чести болки. Симптоми Симптомите при наличие на болка в гърба може да включват още: мускулни спазми, дискомфорт при дълбоко дишане, болка при движение, болка при движение на раменете или навеждане на врата напред. Безспорно е, че когато страдате от болки в гърба посещението при физиотерапевт може да облекчи дискомфорта чрез масаж. Задължително обаче е и да посетите вашия семеен лекар, за да се оцени болката и да определи точно състоянието ви, както и да изключи възможни усложнения. Причини Най-честите причини, които създават болки в гърба са инфекции, дискова херния или различни фрактури. Кога трябва да посетим лекар? Трябва […]

Синдромът на сухото око се случва, когато очите не произвеждат достатъчно сълзи, или сълзите се изпаряват твърде бързо, защото мастните жлези са блокирани или работят неправилно. Това води до сухота, възпалени (червени и подути) и раздразнени очи. Това състояние е известно също като кератоконюнктивит или сухи очи. Ако основният проблем е запушване на мастните жлези, състоянието се нарича блефарит. Симптоми Симптомите на синдрома на сухото око може да бъдат леки или сравнително тежки. Те включват: Сухи или възпалени очи Замъглено зрение Чувство на чуждо тяло в окото Чувство на изгаряне Консултирайте се с вашия лекар, ако получите някой от тези симптоми. Той може да ви насочи към очен лекар за по-нататъшни изследвания. Причини Синдромът на сухото око може да включва няколко причини,а именно: Ако живеете на място с горещо време или вятър Някои хронични заболявания Да е страничен ефект от медикаменти, които приемате Той може да бъде свързан с хормонални промени Възраст: до една трета от хората над 65 години може да имат синдром на сухото око Лечение на синдром на сухото око Синдромът на сухото око обикновено не е сериозна болест, освен ако това не се дължи на възпаление или на други болести. Могат да се предприемат стъпки за […]

Циститът е възпаление на пикочния мехур или пикочните пътища, причинен от бактериална или вирусна инфекция. Циститът е второто най-разпространено заболяване, след респираторните инфекции, по отношение на честота. Циститът може да се появи при мъже и деца, но по-често засяга жените. Това се дължи на по-късата уретра при жените, което улеснява инфекциите, достигащи до организма отвън. Около 20 на сто от жените са имали най-малко един епизод на инфекции на пикочните пътища в живота си. Веднъж заразени, около 80 на сто, имат повтарящи се инфекции. Ако не се лекува рано, инфекцията може да се разпространи до бъбреците и представлява сериозна опасност за здравето. Симптоми на цистит Най-честите симптоми на цистит включват: постоянна нужда за уриниране често уриниране парене и болезнено усещане при уриниране тъмна, мътна, неприятна миризма на урината кървава урина болка в областта на таза треска Циститът може да бъде съпроводен от летаргия, обърканост, умора и треска. В случай, че имате втрисане, висока температура, гадене, повръщане и силна болка в гърба или отстрани, незабавно се обадете на вашия лекар. Той ще извърши общ преглед и може да предпише тест на урината, за да се определи естеството на инфекцията. В зависимост от бактериалния щам отговорен за инфекцията, може да се избере […]

Сенна хрема: симптоми, причини и лечение Сезонният алергичен ринит (сенната хрема) е най-честото алергично заболяване. То се активира през пролетния и есенния сезон, когато цъфтят дървета, цветя и треви. Секрецията на носа е главната разлика между сенната хрема и обикновената настинка. Носната лигавица секретира малко течност, за да отстрани цветния прашец от тялото. Резултатът: свръхпроизводство и течащ нос. Симптомите започват внезапно и изчезват по същия начин. Ако страдате от тези симптоми по време на периода на растеж на растенията – между пролетта и есента, особено навън – вероятно страдате от сенна хрема. Сенната хрема е реакция на нашия организъм към вещества, които възприемаме като вредни агенти. Тези вещества са главно полени и прах. Симптоми на сенната хрема Симптомите се появяват при идването на пролетта, особено по време на дните на голямото опрашване (т.е., по-голямо присъствие на полени във въздуха, който дишаме) Симптомите включват: Сърбеж в очите или носа Хрема, придружена от запушване на носа Кашлица, особено след извършване на физически упражнения Усещане за задавяне Зачервяване на кожата Сълзене Какви са причините за сенна хрема? Очевидно е, че през пролетта водеща причина е алергията към цветен прашец, именно защото по това време на годината, растенията са склонни да произвеждат по-често от […]

Какво е диария? Диарията е често изхождане на редки и воднисти изпражнения. Краткосрочната диария се нарича остра диария. Острата диария е често срещан проблем и обикновено трае един до два дни, но може да продължи по-дълго. Диария, която продължава най-малко четири седмици, се нарича хронична диария. Симптомите на хронична диария може да бъдат непрекъснати или спорадични. Какви са причините за диарията? Причините за диария включват бактерии от заразена храна или пък вируси, които причиняват заболявания като грип. Понякога не може да се намери причина за появата на диария. Много често, когато диарията изчезне за един до два дни не е необходимо да се установява причината. Какви други симптоми придружават диарията? В допълнение към честите изхождания на редки изпражнения, други възможни симптоми могат да бъдат: спазми или болка в коремата зона; може да се чувствате зле и дехидратирани. Ако вирус или бактерии причиняват диарията, може да имате повишена температура и втрисане, както и кървави изпражнения. Дехидратация Диарията често води до загуба на много течности. Също така вие може да губите соли и минерали, като например натриев и калиев хлорид. Тези соли и минерали влияят на количеството вода, оставащо в тялото ви. Дехидратацията може да бъде сериозно състояние, особено за деца, възрастни […]

Какво е възпалено гърло? Възпаленото гърло е една от най-честите причини за педиатрична консултация. В допълнение към болка, детето може да чувства сухота, сърбеж или остъргващо усещане в гърлото. Това може да се дължи на няколко фактора: Някои инфекции като настинки или грип често причиняват болки в гърлото. Децата, които спят с отворена уста, често се събуждат със сухота в устата и болки в гърлото. Някои вируси могат да причинят увреждания или афти в устата или гърлото. Около 1 на 10 случая на възпалено гърло се причинява от бактерии от рода Streptococcus. Този тип болки в гърлото е известен като стрептокок в гърлото. Той може да доведе до по-сериозни инфекции, които често са придружени от усложнения. Признаци и симптоми на възпалено гърло Вашето дете може да ви каже, че изпитва силна болка в гърлото или шията, че го боли докато преглъща, докато пие или яде. По-малките деца могат да откажат да се хранят или може да ядат по-малко от обичайното. Вашето дете може да има и други симптоми. Някои деца могат да имат повишена температура, кашлица, хрема или пресипналост. Някои деца могат да изпитват гадене и болки в стомаха (корема). Гърлото може да бъде по-червено от нормалното и да се забелязва гной. Тези признаци […]

Хрема, кихане, болки в гърлото и кашлица- понякога всички страдат от обикновена настинка. Тази заразна вирусна инфекция, която засяга горните дихателни пътища е най-често срещаната инфекциозна болест и основната причина за посещение на лекар. Какви са причините за настинката? Повечето настинки са причинени от риновируси (името идва от гръцката Рейн, което означава „нос“), намиращи се в малки невидими капчици във въздуха, който дишаме, или върху неща, които докосваме.Има повече от 100 различни риновируси. Те имат способността да проникват в защитната лигавица на носа и гърлото и да предизвикат реакция на имунната система, която се изразява с болки в гърлото, главоболие, втрисане и т.н. Симптоми? Първите симптоми на настинка обикновено са дискомфорт в гърлото, хрема или запушен нос, кихане. Децата често се оплакват и от болки в гърлото, кашлица, главоболие, треска, умора, болки в мускулите и загуба на апетит. Секретите от носа могат да бъдат от воднисти до гъсто жълти или зелени. Заразна ли е настинката? Настинките са заразни по време на първите 2 до 4 дни след появата на симптомите. Заразата може да стане от вдишване на вирусни частици, разпръснати във въздуха чрез кашляне или кихане или чрез директен контакт с друг човек. Ако докоснете устата си или носа след […]

Високото кръвно налягане (хипертония) е заболяване на сърдечно-съдовата система. Повишеното кръвно налягане е широко разпространено състояние, особено в индустриализираните страни.

Какво представляват бъбречните камъни? Бъбречните камъни представляват твърда субстанция, която се образува в бъбреците, когато има високи нива на определени вещества в урината. Тези вещества обикновено не предизвикват проблеми при по-ниски нива. Камъкът може да остане в бъбрека или да се придвижи по пикочните пътища. Размерът на камъните в бъбреците варира. Един малък камък може да излезе сам, причинявайки малко или никаква болка. По-големият камък може да заседне в уринарния тракт. А заседналият камък може да блокира потока на урината и да причини болка или тежки кръвоизливи. Какви са причините за образуването на камъни в бъбреците? Камъни в бъбреците се причиняват от високи нива на калций, фосфор и оксалат в урината. Някои храни също оказват влияние. Има по-голяма вероятност да образувате камъни в бъбреците, ако не пиете достатъчно течности или ако взимате определени лекарства. Какви са видовете камъни в бъбреците? Камъните могат да бъдат единични или множество. Те се състоят от органичен матрикс и кристална структура. Според основното утаено кристално вещество и причината за възникването им най-общо можем да ги разделим на: Уратни камъни Калциеви камъни Оксалатни камъни Инфекциозни камъни Как изглеждат камъните? Размерът и формата на камъни в бъбреците варира.Камъните могат да бъдат сведени до една песъчинка или да […]

Какво е бронхит? Бронхитът е респираторно заболяване, при което лигавицата в бронхиалните пасажи на белите дробове се възпалява. С подуването на лигавицата, малките дихателни пътища в белите дробове се стесняват или затварят, което води до пристъпи на кашлица, които могат да бъдат придружени от отделяне на храчки или задух. Заболяването има две форми: остра (с продължителност от една до три седмици) и хронична (с продължителност най-малко 3 месеца в годината в продължение на две години поред). Хората с астма могат да имат астматичен бронхит или възпаление на лигавицата на бронхите. Остър бронхит Острият бронхит може да бъде отговорен за раздиращата кашлица и отделянето на храчки, които понякога придружават инфекциите на горните дихателни пътища. В повечето случаи инфекцията е вирусна по произход, но понякога е причинена от бактерии. Ако като цяло сте в добро здраве, лигавицата би трябвало сама да се възстанови, след като сте се излекували от първоначалната белодробна инфекция, която обикновено продължава няколко дни. Хроничен бронхит Хроничният бронхит е сериозна дългосрочна заболяване, което често изисква редовно медицинско лечение. Той е един от двата основни типа на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Другата основна форма на ХОББ е емфизем. И двете форми на ХОББ водят до затруднения в дишането. Лечение […]

Миналата седмица говорихме за разликите между грип, настинка и алергия. Днес искаме да опишем по-подробно признаците и боледуването от грип.

Проблемите с простатата са често срещани при мъжете, особено при тези над 50-годишна възраст.Тук можете да прочетете какви са функциите на простатата и основните проблеми, които я засягат

Не трябва просто да приемаме здравословното състояние на детето ни за даденост. Всъщност можем да предприемем мерки за повишаване наиммунната им защита, скоростта на оздравяване и да им помогнем да постихнат по-добро общо здравословно състояние.

Краят на зимата и идването на пролетта водят със себе си и отслабена имунна система, потдатливост към настинки и грипове и вълна от алергени. Чувствате се зле? Имате хрема, кихане и болки в гърлото? Дали това е настинка, грип, или алергия?

Акнето е състояние, свързано най-често с пубертета и с началото на двайсетте години, но се среща и при по-напреднала възраст. Името звучи също толкова обезсърчително, колкото и самото заболяване, довело до отчаяние милиони юноши точно в онзи период от живота им, когато се стремят да изглеждат възможно най-добре. Интересно е, че в далеч по-развитите от нашата страни, 75 на сто от юношите са засегнати от акне в по-голяма или по-малка степен, докато в третия свят, където преработената храна е непозната, акнето не е проблем. Акнето е възпалително състояние на мастните жлези, което обяснява преобладаването му на местата, където те са най-активни: по лицето, врата, гърба и гърдите. Прекаленото отделяне на мастен секрет запушва фоликулите в корена на порите, като позволява развитието на бактерии и образуването на познатите петна и пъпки. През летния сезон тези проблеми се задълбочават и е необходимо още повече да се грижим за кожата си, затова ви предлагаме някои полезни напътствия. От едно медицинско проучване, проведено сред група ученици, се наложи изводът, че както храната, така и хормоналната активност имат значителен дял във възникването или задълбочаването на акнето. Разбира се, хормоните не могат да бъдат произведени без наличието на съответните хранителни вещества в менюто. Прекомерният прием на […]

Грижата за кожата е много важна за здравето и красотата й. А е всеизвестно, че ултравиолетовите лъчи са враг номер едно на свежия, младежки вид. Ето няколко полезни съвета как можете да извлечете полза от благодатните качества на слънцето и същевременно да се предпазите от увреждания: Излизайте навън и в слънчево, и в облачно време. Кожата ви само ще спечели; Ако непременно държите на златистия загар, свикнете постепенно със слънцето, като започнете подготовката няколко седмици преди отпуската си. (Излагайте се на слънчевите лъчи 10-15 минути дневно преди 11 и след 15 часа); Никога не правете слънчеви бани между 12 и 14, 30 ч. Тогава лъчите са най-силни и опасни; Никога не заспивайте на слънце; Купете си защитен лосион или крем против слънце, който да подхожда на вашия тип кожа, и го използвайте неколкократно на ден, непременно след плуване или когато ви стане прекалено горещо и се изпотите. На устните си поставяйте защитен и непропускащ слънчевите лъчи балсам; Ако получавате обриви след слънчеви бани, опитайте със смяна на лосиона, вместо да хвърляте вината върху слънцето. Някои продукти, дори на етикета им да пише, че не причиняват алергии, могат да предизвикат тази мъчителна и неприятна реакция. Затова залагайте на висококачествена козметика. Появата […]

Толкова се объркахме от противоречивите мнения за ползата и опасността от излагането на слънце, че вече ни е трудно да преценим дали ще бъде по-разумно да си оставаме вкъщи, или да продължим да се наслаждаваме на чудесните разходки сред природата. Особено в приятните топли пролетни и летни дни. Едни съобщения гласят, че слънчевите бани могат да причинят рак на кожата, други пък ни съветват точно обратното – че трябвало да прекарваме повече време на слънце, за да намалим риска от същата страшна болест. В пълна сила и за всички други неща от живота, законът на Арнд-Шулц (формулиран през 1880 г.) се прилага съвсем уместно и що се касае за здравето и красотата на нашата кожа по отношение на „ухажването“ й от слънцето: „Ниските дози стимулират, умерените задържат, а големите са смъртоносни“. Краткото време, прекарано на слънце, несъмнено действа благотворно. Малко ултравиолетови лъчи ни се отразяват добре, а по-големи количества от тях всъщност би трябвало да намалят опасността от рак. Биоритмите, хормоналният баланс, производството на витамин Д и абсорбирането на калция – всичко това се контролира от действието на дневната светлина, уловена от очите и препратена към епифизата (разположена в мозъка и известна като лоно на душата и атрофирало „трето око“). […]

Едно от най-сериозните предизвикателства пред красивата кожа са пигментните петна. Те са упорити – появят ли се веднъж, трябва да полагаш специални грижи за кожата през цялата година. Какво представляват хиперпигментациите? Хиперпигментациите са плоски, по-тъмни участъци от кожата с различна форма и размер. Те се появяват вследствие на свръхпроизводство на мелнин – пигмент, който естесвено се произвежда в кожата и ѝ придава цвят. Познати са различни видове хиперпигментации – слънчеви петна, лунички, мелазма (т.нар. „маска на бременността”), старчески петна и др.

При много хора съществува проблемът със сухите ръце, особено през зимата, когато студеното време изсушава още повече кожата. Вече говорихме за сухата кожа на ръцете, но тъй като проблемът е често срещан, си струва да му се обърне повече внимание. Освен, че са неприятна на допир, грапава и груба, сухата кожа на ръцете е придружена и със сърбеж и лющене. Понякога дори обилното нанасяне на овлажняващ крем не е достатъчно силно оръжие, за да се справи с проблема из основи. Какво е решението тогава? Както при болестите, започнете с откриването на източника на проблема, а именно причините за суха кожа на ръцете.

Косата е от изключителна важност за всяка жена. Често сме свидетели на жени, които ронят сълзи ако фризьорът им е отрязал малко повече от това, което са желали. Друг път, когато една жена иска промяна, тя отново променя нещо в косата си, било то цвят или прическа. Но за да можем да експериментираме с косата си, трябва да я поддържаме и здрава и издръжлива на всички промени. Ето няколко съвета, които да Ви помогнат да имате здрава и искряща коса. Започнете с тази маска от кокосово масло. Маска за коса с кокосово масло За да постигнете желаният ефект не е нужно косата Ви да е напълно чиста. Даже е желателно да не сте я мили поне два дни. Всички сме запознати с вълшебните свойства на кокосовото масло – помага при свалянето на килограми. Но знаете ли, че е много полезно и за косата Ви? Ще я направи по-здрава и издръжлива. За да направите тази маска ще са Ви необходими: Продукти 3 супени лъжици кокосово масло 1 супена лъжица зехтин екстра върджин 1 купа Сложете кокосовото масло в купата и го намачкайте. Прибавете към него и зехтинът и бъркайте докато не получите гъста консистенция, която прилича на паста. Следващата стъпка е […]

Усещате ли, че задържате вода или други течности в тялото? Това е един от тези процеси, които много от нас изпитват, но не знаят нито защо, нито как да го спрат. Проблемът със задържането на течности в тялото е доста дразнещ и неприятен, но за щастие е преодолим. Това е процес, който се среща често при неправилно хранене, смяна на сезоните и генерално най-вече през лятото. Каква обаче е истинската причина да задържаме течности в тялото? Много често задържането на течности в тялото е поради причината, че не пием достатъчно вода. Може да поемаме много течности, но всъщност единствено водата е достатъчно добър хидратант. Когато не се пие достатъчно вода, организма има нужда от запаси на такава, за да си я набавя при спешни случаи – така става задържането. Употребата на прекалено солени храни и напитки също водят да задържат вода. Хранителните навици, които включват пикантни, мазни и тежки храни също водят до задържането на вода в организма. Това се случва, защото, за да може организма да се справи с тази храна и да я разгради той има нужда от много вода. В противен случай разграждането е невъзможно. Често пъти без да осъзнаваме ние се обездвижваме. Не спортуваме и не […]

Всяка дама обича да поддържа външния си вид. Хубавата прическа, перфектния грим и красивите нокти са част от това. Разбира се, жените обичат и хубавите тоалети, в които да се чувстват добре. Но в крайна сметка, доброто усещане за себе си е комплекс от много неща. Красивият маникюр може да изглежда по безброй различни начини. В днешно време има лакове и видове нанасяне, които могат да останат на ноктите до близо месец. Има разбира се и класически маникюр, който краси ноктите ни едва няколко дни. Френският маникюр, както и червеният са едни от най-популярните и предпочитаните от дамите.

Повечето хора си мислят, че едва когато се появи проблем, тогава трябва да се замислим за здравето ни и да започнем да полагаме грижи за него. Ако искате да имате здраво сърце, трябва всеки ден да полагате грижи за него. Много хора се отказват, защото си мислят, че е трудно и отнема много усилия, но в действителност не е така. Важното е да изградите навици за себе си и своето тяло. Това, което е полезно за сърцето Ви е полезно и за вас самите и ще Ви накара да се чувствате по-бодри, с повече енергия и по-щастливи.

Зимата и променливото време често ни атакуват и изненадват неприятно – довеждат до вируси, грип и кашлица. Независимо какво точно ни има от всичко друго може да се отървем доста бързо и умело, но с кашлицата не винаги е така. Освен досадна, тя доста често е и мъчителна. Да кашляш нон-стоп независимо къде в продължение на дни е ужасно. А често пъти кашлицата продължава и по седмица и повече.

Немалко пъти сме били свидетели на разгорещени спорове между пушачи и непушачи за забраната на тютюнопушенето на обществени места. Както и да го погледнем обаче, досега няма доказателства, че тютюнопушенето има и своето благоприятно действие върху човешкия организъм. Това, в което може да сте убедени е, че вредите от тютюнопушенето не се броят на пръстите на едната Ви ръка. Освен, че оказват негативно влияние на сърцето, мозъка, белите дробове и дори сексуалния живот, цигарите имат и много по-очевидни поражения. Ето някои от най-отблъскващите и стряскащи негативни ефекти на тютюнопушенето.

Факт е, че всяка жена, която държи да изглежда добре винаги се нуждае от специални трикове и тайни за перфектен външен вид. Убедена съм, че на всички ни се иска да може да се събудим сутрин и не трябва да прекараме 2 часа в приготовление и пълно покриване на лицето с грим. Затова ще ви покажем няколко хитри трика, които всяка жена трябва да знае за перфектна кожа, грим, коса и красота.